أريد أن أنام أرجوكم ساعدوني - منتدى عالم الأسرة والمجتمع

عيادة الاسرة الإجابة على الإستشارات الطبية العامة

22-02-2005, 09:20 PM

#17

قرطاسه

عضو جديد

تاريخ التسجيل: Sep 2004

المشاركات: 35

نفس مشكلتي

قرأت كتب علشان انام وصرت الى الفجر وانا اقرأ هالكتب لا نوم ولاهم يحزنون
اكلت عسل مافاد
شربت لبن نفس الشي مافاد
قلت اشرب حليب لانه دافي يمكن يجيب النوم لكن ماكو فايده
اخيرا ووش سويت
اظطريت اني استسلم ومتى ماجاني النوم انام مع انه فيه تعب علي لان نومي خفيف مرره حتى لو كنت مرهقه والارق ملازمني ولله الحمد والمنه على كل حال
وانا الايام هذي نوم من بعد الاشراق الى الساعه 10 بعدها خلاص وداعا يانوم ولو صار وغطيت 5 دقايق محسوبه علي بعد تزيد فترة السهر
مع اني ما اشرب لاقهوه ولا شاهي كله عصيرات واتحرك كثير

اذا لقيتي حل قوليلي مع اني فاقده الامل مابينفع معي شي النوم يمشيني على كيفه...

تمنياتي لك بنوم هنيئ
تحياتي

مواقع النشر

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى

الانتقال السريع

الساعة الآن 10:28 AM.

روابط سريعه