ضرووووووووري جداً ... - منتدى عالم الأسرة والمجتمع

الريجيم والحمية وضبط الوزن برامج الريجيم والحمية وضبط الوزن

27-09-2005, 11:35 PM

مضاوى16

عضو مميز ومثالي

تاريخ التسجيل: Jun 2005

المشاركات: 603

1- اشرب ماء مخلوط معه ملعقه عسل على الريق و تبقى لمده ساعتين لا تأكل او تشرب شي بعدها.

2- بعد كل وجبه طعام تأكل كريمه فرن امممممممممممم وما ادرك ماكريمه فرن << ماودك اعزمك

3- حاول تنام بعد كل وجبه طعام بعد شرب كأس لبن.

4- حاول ان تريح نفسك وتفرحها

__________________
وداعا

مواقع النشر

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى

الانتقال السريع

الساعة الآن 06:57 AM.

روابط سريعه