|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة احمد شوبير
اخى او اختى الكريم
وزنك مناسب ولكن لازالت تحتاج الى زيادة الوزن قليلا وعموما اذا كان االطول 165 يكون الوزن 65 الوزن المثالى بمعنى انك فقط تشيل 100 من الطول ويكون الوزن المثالى الرقم الذى بعد رقم 100 للطول تحياتى وتقديرى |
| مواقع النشر |
ضوابط المشاركة
|
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
BB code متاحة
الابتسامات متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
|