زيـــــــــــــــــــادة الوزن - منتدى عالم الأسرة والمجتمع
logo

الريجيم والحمية وضبط الوزن برامج الريجيم والحمية وضبط الوزن

 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع
قديم 26-01-2006, 10:45 PM
  #7
إبن دواس
موقوف
تاريخ التسجيل: Jan 2006
المشاركات: 13
إبن دواس غير متصل  
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة احمد شوبير
اخى او اختى الكريم


وزنك مناسب ولكن لازالت تحتاج الى زيادة الوزن قليلا

وعموما اذا كان االطول 165 يكون الوزن 65 الوزن المثالى بمعنى انك فقط تشيل 100 من الطول ويكون الوزن المثالى الرقم الذى بعد رقم 100 للطول

تحياتى وتقديرى


هذا وأنت من كبار شخصيات هذا المنتدى وتقول هذا الكلام

أقول أريد زيادة الوزن وأنت تقول شيل 100 من الطول للاسف لو عضو جديد قال هذا الكلام عادي نمشية لكن أنت تقوله

أخي الكريم أسمي واضح إبن دواس يعني المفروض تكتب أخي

وعلى العموم جزاك الله خيرا على هالمرور

وسامحك الله


الاخ الكريم
عليك سرعة التعديل على التوقيع لكي لا تتوقف عضويتك
المراقب / وجه الخير

التعديل الأخير تم بواسطة وجه الخير ; 27-01-2006 الساعة 07:06 AM
 

مواقع النشر


ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 01:14 AM.


images