وعشان اخلاقك العالية بزودك بمعلومات مهمة جدا اضافية عشان تتخلصين من المشكلة
1- تناولي فيتامين كبد سمك القد (cod liver oil ) حبة يوميا لان السبب الرئيسي في التشققات يكون قلة الدهون بالجلد والجسم بشكل عام او لقلة كفاءة هذة الدهون وكبد سمك القد غني جدا بفتامينات A.E.D وهي مهمة جدا لصحة الجلد
2- اشربي ماء بما لايقل عن 2 لتر يوميا (صيفا وشتاءا )
3-تناولي الدجاج والتونة لان بها بروتينات مفيدة لعمليات بناء الخلايا
3-لوشن دوف مع فيتامين E مفيد جدا مع الاستمرار اليومي علية بعد الاستجمام والفرك يالليفة واذا تبين نتائج اسرع استخدمية مرتين او حتى ثلاث يوميا ( بس ترا يراد لة ميزانية مالية بسيطة )
4- اياك والسمنة او الضعف بشكل متكرر او فجأة وايضا لاتلعبي الرياضات التي تبني عضلات ضخمة او تكبر الغضلات لانها ستمزق الجلد
5-بعد عملية التقشير (مرة بالاسبوع ) حطي زيت اللوز على جسمك والبسي بدلة نايلون (ممكن تلاقينها بمحلات تجهيز الصالونات ) ليش بدلة نايلون ؟ لان ببساطة اي لبس من الصوف او القطن سيمتص الزيت من على جسمك وكأنك يابوزيت ماغزيت !
كافية النصائح هذي ام .....من مزيد ؟

__________________
المفكّر