مادري هل نظام غذائي صحيح ؟ ياريت لو ترشدوني (ارجوكم)

الريجيم والحمية وضبط الوزن برامج الريجيم والحمية وضبط الوزن

29-03-2006, 02:44 AM

msshq

عضو نشيط

تاريخ التسجيل: Jan 2006

المشاركات: 188

عليك بتمارين البشم مع ملاحظة ان الغذاء الصحي يجب ان يشتمل على 45% كربوهيدرات و35% بروتين و20% دهون عن طريق نطام غذائي متوازن
وانصح بتجنب تعاطي الهرمونات والبروتينات البانية للعضلات لما لها من اثار خطيرة مستقبلا
مع تمنياتي بالتوفيق

__________________
m

مواقع النشر

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى

الانتقال السريع

الساعة الآن 06:56 AM.

روابط سريعه