أخيتي

إذا كان ابنك طبيعي .. بمعنى

يركض ويلعب مع الأطفال .. وقلة طعامه لا تُـأثر على نشاطه

فلا تجبريه على تناول الطعام .. لأنه يأكل حسب حاجته وحسب حجم معدته .


في حال أنه يتناول الكثير من الحلويات التي يحبها الأطفال

انتبهي لهذه النقطة .. وحاولي أن تجعليها مقننة بكمية قليلة على فترات متباعدة

إذا لم تستطيعي منعه تماماً منها .

لأن هذه الحلويات هي التي تجعل الطفل يرفض الطعام المفيد .


ادخلي إلى غذائه العسل الطبيعي وأشدد على الطبيعي من المحلات المتخصصة لبيع العسل ..

فقد كان هدي النبي صلى الله عليه وسلم

شرب العسل المذاب في الماء .. كأول ما يدخل المعدة صباحاً قبل تناول أي طعام

بمقدار ملعقة عسل أو ملعقة ونصف + كوب ماء

واتركي طفلك يشرب الكمية التي يستسيغها حتى لو كانت كمية قليلة .. لا تجبريه .

وستلاحظين زيادة شهيته إن شاء الله تعالى .

إذا كان يشرب الحليب أو اللبن و الزبادي فهو كافي وبديل مفيد جداً عن الجبنة والقشطة .



لا تجعلي هذه المسألة تشغل هم كبير من اهتمامك .. لأن الطفل سيعاند أكثر ولن يأكل

كلما أجبرتيه على تناول المزيد من الطعام .

أسأل الله أن يوفقك ويعينك ويجعل ابنكِ قرة عين لكِ .

تحياتي .

__________________