كيف اصبح رشيقة؟ - منتدى عالم الأسرة والمجتمع

الريجيم والحمية وضبط الوزن برامج الريجيم والحمية وضبط الوزن

28-04-2006, 11:54 PM

#10

MISS EGYPT

قلب المنتدى النابض

تاريخ التسجيل: Nov 2005

المشاركات: 1,452

المشى

الرياضه

تقليل كميات الاكل

وبلاش المحاشى و المهلبيه والزلابيه والفته والحاجات دى كلها ممكن بس قليل جدا

وعليكى بقا والخضروات وقبل كل اكله ممكن تاكلى نوع من الفاكه على اساس انك تشبعى

بس كدا

مواقع النشر

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى

الانتقال السريع

الساعة الآن 07:27 PM.

روابط سريعه