زيادة وزن الحامل - منتدى عالم الأسرة والمجتمع

عيادة الاسرة الإجابة على الإستشارات الطبية العامة

07-05-2006, 12:12 PM

bolbol1

عضو نشيط

تاريخ التسجيل: Mar 2005

المشاركات: 1,620

اختي الكريمه
الزياده الطبيعيه اثناء الحمل تتراوح بين 7-9 كيلو حسب وزن الطفل و اكيد انتي لم تراعي نظام تغذيتك.
بعد الولاده يمكنك انقاص و زنك بالتقليل من الدهنيات و النشويات و الاكثار من الخضار و السلطات و الفاكهه و لكن لا انصحك بعمل رجيم اثناء الرضاعه و اهم شيئ تناول فيتامينات حتي يعوض جسمك ما فقده.
تحياتي
د. نبيل

مواقع النشر

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى

الانتقال السريع

الساعة الآن 04:37 PM.

روابط سريعه