استعينى بدكتور نفسى فهو عندة الحل الاكيد فمن الممكن ان يكون ما انتى فية لة علاقة بالظروف القاسية التى مريتى بيها ....ولكن قبل اى شيئ يجب ان تحاولى ان تمنعى نفسك من كثرة البكاء بقدر الامكان وان تقتنعى من داخلك انة شيئ لابد تركة والتوقف عنة فمن الممكن ان تساعدى انتى ايضا نفسك فى ترك ذلك ولكن صدقينى الدكتور النفسى هو الحل الامثل والله معك