نعم يوجد واليكِ بعض الأكلات والمشروبات التى تساعد على إدرار الحليب :

* تناول الأم للأطعمة وخاصة الغنية بالبروتينيات والمعادن ( مثل الشوربة ، اللحوم الحمراء ) والأسماك
* الحلبة
* اليانسون والشمر
* السوائل
* الطحينة والحلاوة الطحينية
* الكمون
* مشروب الشعير الخالي من الكحول

__________________
يارب ارزقني البنت .. ولا تحرمنا منها .. يارب تفرح قلب ابوها وتفرح اخونها بيها .. يارب ترزقني البنت الصالحه المعافيه ..
يامصور مافي الارحام ...صورلي ماشئت ...واجعله سليما معافا... ياأرحم الرحمين...يارب العالمين......... يارب.....ياأكرم الكرمين

.. ادعولي اجيب بنوته من جد محتاجه دعواتكم ..

شاركونا في دورة : ¤©ღ♥ღ©¤ " كيف تعتنين بنفسك بعد الولادة " ¤©ღ♥ღ©¤

http://www.66n.com/forums/showthread.php?t=85636