رشيقه لكن مو عاجبني جسمي - منتدى عالم الأسرة والمجتمع

الريجيم والحمية وضبط الوزن برامج الريجيم والحمية وضبط الوزن

05-06-2006, 08:40 PM

ســــارونه

عضو جديد

تاريخ التسجيل: Dec 2005

المشاركات: 8

هاااي بنات اشلونكم
انا بعد عندي مشكلة وابي حل
انا طولي 160 ووزني 54
بس ابي شوي اضعف الساقين اشلووون؟
شنو التمارين اللي تخفف وزن الساقين
بصراحة عندي بوووت واايد حلو وعااجبني بابا شاريه لي بس من فوق قبل الركبة بشوي ما ينصك كامل
وغصصصببب ابيه ينصك بليييز ساعدوني

مواقع النشر

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى

الانتقال السريع

الساعة الآن 06:19 PM.

روابط سريعه