اختي ريم شكرا على ردك لي ولكن انا لا استطيع تقبل مثل هذه المور ابدا والحمدلله ما زلت في فترة الخطبه ولا يمكن ان اكمل اذا زاد وزنه كثيرا انا لا ادري ان كان فعلا زاد وزنه عن 100 ولا اريد ان اعرف اريده ان يفعل ما يشاء المهم عندما ياي من السفر يكون كما اريد ووزنه معتدل انا اكره النصاحه والكرش وهذه الاشياء تكرهني بالشخص نفسه وسااجل كل شيء حتى يفهم انه لا يجوز ان يكون هكذا ولا يهتم لمنظره وان شاء الله ينحف الى 90 كيلو اما غير ذلك فيستحيل ان اكمل وهو هكذا ......!!!

انا كلي على بعضي 49 .......50 كيلو الحمدلله فلا يعقل ان يكون اكثر من 90كيلو وين اروح انا!!!!!!

ربكِ يسرها لك ويفرجها

يحتاج برنامج حمية والأهم ممارسة رياضة المشي لمدة من نص إلى ساعة يومياً

__________________

اختي محبه النبي لين


انا انخدعت بزوجي يوم النظرة الشرعيه


اللي يشوفه مايقول عنده كرش مختفيه تماما


وخصوصا نحن يا اهل الخليج لما يلبس الثووب مستحيل تبين كرشه لأنه وسيعه


وماكنت مركزه على جسمه كان أكثر تركيزي على وجهه هل هو جميل والا لا


ويوم الزواج شفته بغيت انجن قلت وش هذا السمين


انا وزني 50 وهو 122

يعني شوفي الفرق ساعات لما أوقف وراه ما اكون واضحه

هههههههههههه شكلنا مضحكه لما نمشي مع بعض


...............


ويوووم طار عقلي من الفرح لما قرر يدخل النادي وفشلني وطيح وجهي بالارض ورجع للكسل والأكل والنوم


وجلسه البيت والرقده عند التلفزيون


الشكوى لله كنت اتمنى واحلم بفارس احلامي طووويل رشيق مشدود وله عضلات بس خساره

طلع الطول ممتاز بس الجسم ............ وخصوصا لما يكون معي بالبيت!!!

__________________

اصبري عليه ولكي الجنة

شكر لك اخي الرافعي على الدعلءواخي زوج فاهم والحمدلله انه مبارح خبرني انه حينزل كل يوم يتمشى نص ساعه ساعه لانه دوامه تغير وصار من الصبح لل 3.30 الحمدلله وبعتلو انا شوية تعليمات ان شاء الله بتقبلها مني بصدر رحب اختي ريم ضحكتيني والله خايفه انا يصير فيني هيك وانا كمان متلك ازا بوقف وراى يمكن ما ببين بس عارفه انتي اهتمي بالاكل لا تحوتيلو اكل دسم واستعملي روز بسمتي لانه ما بنصح وشربي شاي اخضر بدون ما يحس عم تعملي هالشي عشان وزنه تفنني بالسلطات حتى يحب ياكلها وتعمي ياها قبل لا يجوع حتى ما يوصل درجة جوع يصير ملهوف على الاكل بعدين بياكلك والعبي معا رياضه انتي بالبيت بالدلع وهيك لحتى يقبل وان شاء الله يا رب يا رب انه يقتنع ويحاول وان شاء الله بخف وزنو ل 98 ياااااااااااااااااااااااااااااااااااااا رب

ياا اختي


لي سنه احاول معه بس مافيه فايده


انا رضيت بالامر الواقع بس عشان

نقطه معينه


لما أطلع انا معه للسوق البنات كلهم تطالع بوجهه عشانه جميل بس لما تشوف جسمه تبعد المظر تماما


وهذا اللي مريح اعصابي


ان جسمه يبعد نظرات البنات عنه الحمدلله على هذي النعمه والسيئه في وقت واحد



ههههههههههههههههه بس انتي حاولي تخلين زوجك او خطيبك ينحف ضروري لأنك راح تطفشين

من حياتك اذا تزوجتيه بهالمنظر

__________________

اختي خطيبك عنده سمنة مو بس زيادة وزن ..ومن كلامك انه صغير لانه لم يتزوج....انتبه له وحذريه لكي يلعب التمارين ...لان الرجل بعد الزواج يزيد وزنه

__________________
إذا ضاقت الدنيا وأصبح لك هم كبير لا تقل ياربي لي هم كبير بل قل ياهم لي رب كبير

قمة التحدي أن تبتسم وفي عينك ألف دمعة

بسم الله

الصوم والمشي السريع بعد التسخين