11-06-2006, 02:33 AM
11-06-2006, 07:50 AM
15-06-2006, 10:31 AM
16-06-2006, 01:06 AM
16-06-2006, 01:14 AM
16-06-2006, 01:17 AM
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة bret233
اختي الحل والله هو
الاراده ثم الاراده ثم الاراده انا كنت اعاني من زياده في الوزن شوي مش واجد وما كنت اشوف نفسي سمينه حيل بس من كثر تعليقات اللي حواليه صممت اني انحف ولكن كان شي صععععععععععععععععععععععععععععععععععب لاني كنت ارجع اكل وازيد اكثر ووفي المحاوله رقم مليون قدرت اتوفق في الرجيم وتعالي شوفي الناس يقولولي بلا رجيم بلا هم مابك شي وانا ماني راضيه عن نفسي اطلاقا لاني سمينه فعلا واكتشفت اكتشاف خطير ان لذة الرشاقه الذ واطعم من لذة كل انواع الاكل ملاحظه هامه انا ما نحفت بسرعه بالعكس كنت بطيئه في النزول واتضايق بس حطيت في بالي ان هذا قدري انه اعيش على اكل قليل وقلت لو اقعد حياتي كلها اسوي ريجيم يا انا يا السمنه واعلنت الحرب عليها وفعلا رجعت اشبه نفسي زمان اشبه البنت اللي كانت في الصور رغم الاغراءات والتعليقات الا انني راضيه عن نفسي واخذت وعد على نفسي اني ما اشمت في اي سمينه لانها بشر اتمنى انك تستفيدي من تجربتي وتتحدي وزنك وتربحي جسم رشيق تقهرين فيه اللي قهروك موفقه |
18-06-2006, 07:23 PM
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة احبك يا حمودي
طيب انا نحفت 14 كيلو في شهر من غير رياضه بس رجعت تاني وخلاص طفشت؟
|
23-06-2006, 03:36 PM
الدلع نعمه
01-07-2006, 12:29 AM
| مواقع النشر |
ضوابط المشاركة
|
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
BB code متاحة
الابتسامات متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
|
العرض العادي
