لتنحيف الأرداف .........؟ - منتدى عالم الأسرة والمجتمع
logo

الملاحظات

الريجيم والحمية وضبط الوزن برامج الريجيم والحمية وضبط الوزن

 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع
قديم 08-07-2006, 07:36 PM
  #3
am with u
عضو نشيط جدا
تاريخ التسجيل: May 2006
المشاركات: 321
am with u غير متصل  
استخدمي الدراجة الهوائية الثابتة ... او ... مارسي رياضة المشي ... كل يوم لمدة ساعه ... مع تخفيف بسيط في الاكل وليس حرمان ... وانشاء الله بعد اسبوعين بتبداي تلاقي نتيجة ...

 

مواقع النشر


ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 03:16 AM.


images