|
|
|
حبيتبي حاولي تبدي يومك بكوب ماء بارد يساعد على حرق الدهون
وتوقفي عن الطعام قبل النوم باربع ساعات ولو قدرتي تمشي شوي يكون افضل لانه وزنك مو زايد كثير بس فيه رمز بتوقيعك اضن والله اعلم شموع اليهود |
أحاول
منتدي عالم الأسرة و المجتمع
|
انا بعد ابي انحف بس خايفه وجهي ينحف كثيير ؟؟ يعني مابي الخدود ترووح كلها مو حلو كذا
قولو لنا وش الحل ... هموووم |
منتدي عالم الأسرة و المجتمع
|
وزني مثلك يا جويريه
مالي ألا سنه على هالوزن قبل كنت بالخمسينات و عجزت أنحف شوي لكن ما أحس الموضوع مأثر علي مره لأن أحس السمنه مهما كانت أفضل من النحف بس المشكله في الملابس كلها خربت ما صارت تنفع وكل ما جيت بجدد بجدد بعض الملابس أقول خليها للزواج لا تستعجلين << تضحك على عمرها |
أكيد يا اختي السمنة أفضل من النحافة خاصة في حالتنا
قصدي الرؤية الشرعية 


منتدي عالم الأسرة و المجتمع
|
انا زايده 30كيلو نزلت 25كيلو من المشي 00بعد ماتركت المشي رجعة 35كيلو انا بسوي عمليت شفط الله يستر على من المضاعفات
|
منتدي عالم الأسرة و المجتمع
|
معقول المشي ينزل الوزن بالشكل ده !
موضوع الشفط ده بصراحة معنديش معلومات عنه كتير ليه ما تحاولي مع الرجيم تاني و بلاش الشفط ؟ |
|
انا كنت امشي 6كيلو 10 كيلو مع تخفيف العشاء ونزلت 25كيلو
عمليت الشفط استشرت طبيب واخبرني انها بسيطه بس ماتدرين وين الخير بخصوص عمل رجيم ثاني احاول بس عندي شحم متكتل في البطن ماينفع معه الا الشفط مع قص الجلد الزايد واصلاح عضلات البطن وشفط الارداف عشان تتناسق مع الجسم الله يقومني بسلامه ويخليني لبنتي وذا في العمليه شر الله يبعده عني وعن المسلمين |
منتدي عالم الأسرة و المجتمع
| مواقع النشر |
ضوابط المشاركة
|
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
BB code متاحة
الابتسامات متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
|