حبيتبي حاولي تبدي يومك بكوب ماء بارد يساعد على حرق الدهون
وتوقفي عن الطعام قبل النوم باربع ساعات ولو قدرتي تمشي شوي يكون افضل لانه وزنك مو زايد كثير بس فيه رمز بتوقيعك اضن والله اعلم شموع اليهود |
انا بعد ابي انحف بس خايفه وجهي ينحف كثيير ؟؟ يعني مابي الخدود ترووح كلها مو حلو كذا
قولو لنا وش الحل ... هموووم |
وزني مثلك يا جويريه
مالي ألا سنه على هالوزن قبل كنت بالخمسينات و عجزت أنحف شوي لكن ما أحس الموضوع مأثر علي مره لأن أحس السمنه مهما كانت أفضل من النحف بس المشكله في الملابس كلها خربت ما صارت تنفع وكل ما جيت بجدد بجدد بعض الملابس أقول خليها للزواج لا تستعجلين << تضحك على عمرها |
انا زايده 30كيلو نزلت 25كيلو من المشي 00بعد ماتركت المشي رجعة 35كيلو انا بسوي عمليت شفط الله يستر على من المضاعفات
|
انا نفس معاناتك ياعمري كان وزني 50والان 60 واندهشت منهاالزيادة على الرغم من قلة الاكل ثم اكتشفت السبب هو زيادة هرموون الحليب لاتنسيني من الدعاء لي بخفض الهرموون والرزق باالذرية الصالحة **
|
مواقع النشر |
![]() |
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
BB code متاحة
الابتسامات متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
|