كيف تكونين هادئة الإعصاب.. بهـذه الطرق راح تكونين بنوته هاديه بـ إذن الله - الصفحة 3

مساحة مفتوحة موضوعات ونقاشات علمية، وثقافية، وفكرية، واجتماعية.

02-10-2006, 12:17 AM

الوزاري

كبار شخصيات المنتدى

تاريخ التسجيل: Sep 2006

المشاركات: 1,333

كيف تكونين هادئة الإعصاب.. بهـذه الطرق راح تكونين بنوته هاديه بـ إذن الله

كـــيف تكـونين هادئة الاعصــــاب --------------------------------------------------------------------------------

1/ لا تصاحبي إلا ذوي الشخصيه الهادئه المحبه ،،

و ابتعدي عن مصاحبة أصحاب الشخصيات الإنفعاليه

المشاكسه و العنيده ، فـ كل نقاش مع هؤلاء محكوم

عليه بـ الفشل .

..

2/ كوني دوماً على خير ما يرام بـ مراقبة نفسكـ

و لـ يكن ذلكـ عن طريق الصور و خاصة في المناسبات

فـ الصور سوف تبين لكـِ إذا كنتِ مضطربه أو قلقه

أو مشوشه .

..

3/ كرري على نفسكـ عبارة إنكـِ بارده الأعصاب ،

كرريها كثيراً بينكـ و بين نفسكـ و خاصة حين تذهبين

إلى فراشكـ مساءً .

..

4/ عندما تصغين إلى شخص اجتهدي بـ الحفاظ على

هدوء أعصابكـ و استرخي ، لا تقطبي بين حاجبيكـ ،

احتفظي بـ النبره الهادئه الحياديه الثابته مهماً كان

الموضوع مستفزاً .

...

و بهـذه الطرق راح تكونين بنوته هاديه بـ إذن الله

أتمنى الكل يستفيد ..

وللامانه منقول

وكل عام وانتم بخير
وبارك الله لكم رمضان عاما بعد عام

لكم منّي كل الإحترام و التقدير ..

__________________
وما من كاتب إلا سيفنى ويُبقي الدهر ما كتبت يداه

فلا تكتب بكفّك غير شيء يسرّك في القيامة أن تراه

مواقع النشر

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى

الانتقال السريع

الساعة الآن 10:38 PM.

روابط سريعه