تجربتى وكيف انقصت وزنى 20 كيلو فى سنه دون ريجيم او رياضه - الصفحة 5

18-12-2009, 10:40 PM

#41

بنت مكة2008

كبار شخصيات المنتدى

تاريخ التسجيل: Apr 2009

المشاركات: 7,516

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة helwaya

بنت مكة في بنات هنا بيبعوهم في المنتديات السيبوتيرم يعني

مافهمت قصدك ؟؟؟؟؟

__________________
ياررب ارح قلبي وعوضني خير

18-12-2009, 10:44 PM

#42

fatoushi

عضو نشيط جدا

تاريخ التسجيل: Feb 2007

المشاركات: 942

السيبوتريم 15 مللى سعره بمصر 55 جنيه

__________________

ليس كل ما يلمع ذهباً

19-12-2009, 12:39 AM

#43

helwaya

عضو مميز

تاريخ التسجيل: Mar 2006

المشاركات: 1,413

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بنت مكة2008

مافهمت قصدك ؟؟؟؟؟

اقصد في بنات بيبعوها في المنتديات النسائي وتطلبي منهم

فاهماني

__________________

19-12-2009, 01:06 AM

#44

بنت مكة2008

كبار شخصيات المنتدى

تاريخ التسجيل: Apr 2009

المشاركات: 7,516

لا انا تجينى من مصر في ناس جايين اطلبها منهم سعرها كويس

تسلموو

__________________
ياررب ارح قلبي وعوضني خير

19-12-2009, 08:08 PM

#45

Hala122

عضو مميز

تاريخ التسجيل: Apr 2006

المشاركات: 2,361

[quote=fatoushi;2304980]انتى صاحيه ليييييييييييييييييييييييييييييييييييه؟

النهارده الجمعه اجازه

حبيبتي فتوشي معلش الي يومين مادخلت المنتدى..عفكرة اناعايشة في امريكا يعني لماتكون عندكم ليل بكون احناعنا صبح..

ان شاء الله رايحة اليوم اشتري لبن وحليب منزوع الدسم..ومن يومين عم بخفف من أكلي وماعم ارمرم اكل من هون وهون....بس الصاعقة اني قبل شوي فتت توزنت...........واذابي صرت 73.........انت متخيلة يوم الخميس كنت71.1 بالضبط ...اكتئبت كتير لاني خففت هاليومين....طيب ممكن الواحد بيومين يزيد تنين كيلو هذا طبيعي!!!!!....لاحول ولاقوة الابالله........عندي كمان سؤال من يومين بفطر الصبح الساعة عشرة وبضل للأربعة بدون اشي طبعا بصير انتفض من الجوووع وبعد الاكل بتعب كتير صداع ودوخة قوية..طيب ليش هيك بصير معي???

وانا عفكرة متل شعاع الكل بحكيلي جسمك مليان بتناسق بس انا عارفة الحال ...عندي زوائد كتير..وفي ناس بتيجي بتقلي ضعفانة.. وانا للأسف بكون مش ناقصة ولاربع كيلو بس وجهي مبين عليه التخفيف.

__________________
{اللهم أكرم اخواتي الغاليات عاشقات الامومة بالذرية المباركة والطيبة قريباً يارب}

20-12-2009, 01:22 AM

#46

fatoushi

عضو نشيط جدا

تاريخ التسجيل: Feb 2007

المشاركات: 942

halaيا هلا فيك

وزنك اكيد ما كانش مظبوط يا اما العاده الشهريه هتيجى او واكله املاح كتير وجسمك معبى ميه او اتوزنتى بعد العشا والشرب والاكل
او غيرتى مكان الميزان او اتوزنتى وانتى لابسه هدوم تقيله
شفتى كام سبب !!!!!

مين قال لك تعملى فى روحك كده بتجوعى روحك ليه مش هتخسى بالشكل ده ابدا بالعكس هتجوعى اوى وهتهجمى عالاكل انا قلت لك تاكلى كل 3 ساعات يعنى من 10 ل 4 هتكونى اكلتى 3 وجبات خفاف حلويين
طبعا لازم لما تاكلى تصدعى وبطنك توجعك اكيد
اكيد ضغطك واطى مجوعه روحك فالدم يادوب على قد التشغيل لباقى اعضائك كمان تقومى مديه جسمك دفعه اكل مره واحده فيهرب الدم عشان يهضمها وضغطك يوطى وتدوخى

لا وشك مبين عليه الضعف والارهاق وقله الحيويه ........اصفر والدم هربان منه
بصى هاه!!!!!!!انا شديده والله لو ماسمعتى الكلام انتى حره!!!!!!!!
تاكلى فواكه ولبن وحليب وسلطه وزبادى ولحم وفراخ وتونه وسمك ........اللحم والفراخ والسمك مشوى او محمر بفريسكو
او صينيه بالشبنت والبقدونس والكسبره والطماطم والفلفل والبصل والجزر والليمون والتوم وكل اللى تحبيه

وخدى مكملات غذائيه لازم فيتامينات لازم الاكل ما فيهوش كل اللى يحتاجه جسمك

__________________

ليس كل ما يلمع ذهباً

20-12-2009, 01:30 AM

#47

بنت مكة2008

كبار شخصيات المنتدى

تاريخ التسجيل: Apr 2009

المشاركات: 7,516

لاتحرمى نفسك من الاكل انا اليوم تعبت مره ودخت وجهى صفر وحالتى حاله والله يستر من الرجيم

من جد لازم الاعتدال

__________________
ياررب ارح قلبي وعوضني خير

20-12-2009, 07:23 PM

#48

abo marym

عضو المنتدى الفخري

تاريخ التسجيل: Dec 2003

المشاركات: 5,805

اختى الفاضلة فتوشى

اولا طبعا جزاك الله خير الجزاء على هذا الجهد
الرائع والله تجربة هائلة اعانك الله

بس لى سؤال عن xenecal زينيكال

اولا هل ليس له اى اعراض جانبية

يعنى لو احد الناس عنده ضغط فى خطر منه

ثانيا كم سعره فى مصر وعدد الاقراص بالعلبة

انا جلست فترة اتناول دواء طبيعى اسمه
Fat Out والله هائل بس سعره غالى جدا
ومش موجود فى مصر اصلا

وما هى الجرعة المناسبة

وهل كلما زاد الطعام زادت الجرعة

يعنى ثلا تناولت قطعتين من الجاتوه
او قطعة تورة كبيرة فهل يكفى قرص
واحد ام يجب زيادة الجرعة

وآسف على الازعاج

جزاك الله خير الجزاء

__________________

قال الله تعالى

فَقُلْتُ اسْتَغْفِرُوا رَبَّكُمْ إِنَّهُ كَانَ غَفَّاراً {10}
يُرْسِلِ السَّمَاء عَلَيْكُم مِّدْرَاراً {11} وَيُمْدِدْكُمْ بِأَمْوَالٍ
وَبَنِينَ وَيَجْعَل لَّكُمْ جَنَّاتٍ وَيَجْعَل لَّكُمْ أَنْهَاراً {12}

20-12-2009, 07:55 PM

#49

بنت مكة2008

كبار شخصيات المنتدى

تاريخ التسجيل: Apr 2009

المشاركات: 7,516

اقتباس:

بس لى سؤال عن xenecal زينيكال

انا جربت دى الحبوب الصراحه مفيده لو اكلت دهون وقتها واذا تركتها يضعاف الوزن ويزيد

__________________
ياررب ارح قلبي وعوضني خير

20-12-2009, 08:21 PM

#50

abo marym

عضو المنتدى الفخري

تاريخ التسجيل: Dec 2003

المشاركات: 5,805

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بنت مكة2008

انا جربت دى الحبوب الصراحه مفيده لو اكلت دهون وقتها واذا تركتها يضعاف الوزن ويزيد

جزاك الله خيرا اختى

وكم سعرها لديكم

__________________

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى

روابط سريعه