ودي اسأل عن ربط الرحم وأنا حامل لاني سقطه كم مره وقالوا لي لازم ربط؟

اي معلومات عنه اكتبوا لي وهل لازم الراحه التامه؟

هذه تفيدك ان شاء الله
http://www.66n.com/forums/showpost.p...43&postcount=2

http://www.66n.com/forums/showthread.php?t=181446

http://www.66n.com/forums/showthread.php?t=130109
(راجعي رد الدكتورة بنت النيل**)

__________________
.
.

استودعتك أهلي في سوريا يا من لا تضيع ودائعه

السلام و عليكم
عندي طلب مساعدة انا حامل في ثلاث شهور و عندي مشكلة الوزن الزائد هذا الاسبوع زرت الطبيب و قال لي يجب ان
اينزل وزني لانه خطر على الجنين و مع العلم انه حملي صعب و اخذ ادوية و منشطات

صارلي اسبوع انقصت من كمية الاكل و الخبز و المعجنات لان الطبيب قالي لا تاكلي المعجنات المعكرونة ,,,,, لكن لم انقص و لا كيلو ارجو مساعدتي في طريقة انقص بها وزني دون ان يتاذى الجنين

قبل الحمل كنت ازن 54 كيلو وطولي 160 و الان بعد ثلاث شهور حمل ازن 67 كيلو و سبب زيادة وزني اكيد الاكل الكثير و المعجنات لاني انا ما اكل الحلويات و الاكل الحلو ما احبه و ما اكل المقالي يعني الاكل المقلي

ارجو مساعدتي وشكرا مسبقا

اختي الكريمة
يجب ان تراقبي السعرات الحرارية التي تتناولينها و تباعدي بين الوجبات يعني اذا ما جعت ما تاكلي و لما تاكلي لا تتخمي نفسك
و ابتعدي عن الطعام الغني بالدسم و السكر
+
الرياضة ضرورية و هناك نوادي فيها اقسام للحوامل و رياضة الحامل
الحامل رياضتها يجب ان تبتعد عن الركض والقفز و تبدأ بشكل تدريجي يعني اليوم الاول عشر دقائق و اللي بعد 15 د و هكذا
حتى تصلي لحوالي 30 دقيقة من المشي اليومي او السباحة او اي رياضة خفيفة اخرى (ابحثي في جوجل عن رياضة الحامل مع الصور)


هذا الرابط يساعدك في حساب ما يحتاجه جسمك من سعرات حرارية بشكل يومي

المعلومات الأساسية في الطريقة المثالية لإنقاص الوزن

و هنا لمعرفة أسس التغذية بشكل عام

أساسيات التغذية الصحية


و هذا الرابط فيه اجابة للدكتورة بنت النيل حول غذاء الحامل

http://www.66n.com/forums/showthread.php?t=110790

__________________
.
.

استودعتك أهلي في سوريا يا من لا تضيع ودائعه

شكرا على الاجابة بس بالنسبة لالرياضة ما راح اقدر
اذا ما في مشكلة حابة اسالك اذا عملت ريجيم خفيف ما في ضرر على الجنين
في الفطور و العذاء اكل عادي مع انقاص كمية الاكل و طعام العشاء يكون كل يوم سلطة خس او خضار بدون خبز

شككككككككككككككككككككككككككككككككككككرا

حتى الشهر الرابع يكون الجنين صغير جدا و ليس بحاجة للمواد الغذائية الكثيفة من أمه
اما بعد الرابع فعلى الام ان تأكل بشكل صحي و كافي
حافظي على الكميات نفسها من الاكل لكن استبدلي الطعام الرديء بالطعام الجيد
بمعنى ان تركزي على الطعام الذي يحتوي أكبر قد من العناصر الغذائية بأقل سعرات حرارية
يعني بدل العصير المليء بالسكر كلي قطعة فاكهة واشربي ماء
بدل الدونات و الشوكولا و الحلويات كلي سيريال (كورن فليكس ) مع حليب خالي الدسم
بدل الدجاج المقلي (كينتاكي ) كلي دجاج مشوي
استبدلي اللحم العادي باللحم قليل الدسم (عضلات الكتف على ما اظن اقل دسم من غيرها)
و هكذا ..

__________________
.
.

استودعتك أهلي في سوريا يا من لا تضيع ودائعه

السلام عليكم ازيك يا اخت ماريا يارب تكونى بخير وبصحة
كان عندى سؤال انا الدكتورة كتبتلى برشام منظم الدورة cyclo_progynova كنت عايزة اعرف هى الدورة بتيجى بعد اخر قرص بكااام يوم ....؟ وايه رايك فى الدواء ده انا باخذة لان دوراتى غير منتظمة والدكتورة قالتلى انى اخده الشهر ده ولما الدورة تيجى هخد من 3 يوم كلوميد و هخده سيكوبرجينوفا من اليوم الخامس فى الدورة وهذهب له فى اليوم العاشر لمتابعة التبويض ..ايه راى حضرتك ولكى جزيل الشكر

__________________

الدورة ممكن تجي بعد آخر قرص بيومين إلى أسبوع يختلف الامر من امرأة الى أخرى
هذه معلوماتي لكن يمكن طبيبتك عندها ملاحظات يا ريت ترجعي تسأليها عن هذا الأمر يا سلمى


هنا في هذا الموضوع رد للدكتورة بنت النيل حول استخدام الدواء و آثاره الجانبية

http://www.66n.com/forums/showthread.php?t=143159

__________________
.
.

استودعتك أهلي في سوريا يا من لا تضيع ودائعه

__________________

السلام عليكم

كيفكم يا بنات؟ إن شاء الله طيبين
عندي اسئله و محتاجه أجوبه نابعه من تجربه شخصيه

كيف عرفتي انك حامل؟ أخذتي تحليل حمل منزلي ولا سويتي تحليل دم؟

حسيتي بأعراض الحمل طبيعي؟ ولا الأعراض جأت متأخره؟

طلعتي اللولب بعد ما تأكدي من الحمل ولا خليته وليش؟

إذا خليتيه،، كيف كان الحمل؟ عادي ولا كان في وجع مستمر؟

مين حصل لها إجهاض بسبب اللولب؟ و في أي إسبوع حصل الاجهاض؟


معليش تحملوني شوي،،، قلقانه بسبب الموضوع هذا

__________________

الامومة هي ان تضحي بكل شيئ جميل ليكون في اطفالك الاجمل