ابني لا ياكل ابني لا يحب الاكل الذي اقدمه له

هذه الشكوى الدائمه من الامهات

لكن لنسمع شكوى الابناء و البنات

الاكل كل يوم نفس الشي
ملينا من الطبخ نريد اكل من السوق

اليكم هذا الموضوع المتجدد

لوجبات الاطفال و هي من مطبخي

السلطات

شكوى الامهات دائما و ابدا

ابني يرفض اكل السلطات ويرغب بالحلوى

الحل سهل جدا

تقطيع السلطه لاصابع

الجزر ،الفلفل بالوانه، الخيار ، الخس و ممكن وضع صحن حمص و لا لبن زبادي
و يغمسو وياكلو

و

و

الموضوع في بدايته انتظروا المفاجئات
و الافكار
ومن لديها افكار لوجبات الاطفال المفظله ياريت تضيفها هنا

حتى يكون مرجع للامهات


الله يصلح ابناء المسلمين ويرزق كل محروم

__________________

اللهم أنت ربي ، لا إله إلا أنت ، خلقتني وأنا عبدك ، وأنا على عهدك ووعدك ما استطعت ، أبوء لك بنعمتك ، وأبوء لك بذنبي فاغفر لي ، فإنه لا يغفر الذنوب إلا أنت ، أعوذ بك من شر ما صنعت(البخاري)

ملاحظه مهمه:

الفاكهه و السلطه تحتوي على ما يعرف ب5 باليوم
اي لابد من اخذ 5 انواع يوميا منها كما يوصي الطبيب للوقايه من الامراض






الفاكهه

هذه الوجبه التي يجب ان نعود اطفالنا على تناولها

الفاكهه الطبيعيه و المجففه

تقطع بشكل جذاب يسهل على الطفل تناولها
احيانا لا يشعر الطفل برغبه في اكمال التفاحه كلها او البرتقاله
او الموزه كلها




فيمكن تقديمها بهذه الاشكال

تقطيعها قطع مكعبات
و وضعها باسياخ مثل الكباب




الفاكهه المجففه مفيده جدا للاطفال

و منها الزبيب و المشمش و القراصيه و التمر

و يوجد منها المغطى باللبن او الشكولاته



و حتى تتم الفائده ممكن اكلها مع البندق و الجوز و اللوز








وحتى نشجع الاطفال و نحببهم بالفاكهه اكثر
المجففه منها ايضا
نضع الفاكهه
في كوب كبير و نضيف له اللبن بالمذاقات المختلفه
او الايس كريم الذي يحبه ابنك

و نضيف البسكوت المكسر و المكسرات ايضا

لوز بندق وجوز








يتبع

__________________

اللهم أنت ربي ، لا إله إلا أنت ، خلقتني وأنا عبدك ، وأنا على عهدك ووعدك ما استطعت ، أبوء لك بنعمتك ، وأبوء لك بذنبي فاغفر لي ، فإنه لا يغفر الذنوب إلا أنت ، أعوذ بك من شر ما صنعت(البخاري)

فاصل اعلاني مهم


ضعي في حساباتك ان عليك ان تقترحي لطفلك (أوطفلتك)تقديم كل من الحلوى والفاكهة،
ومهما فعلت فمن الصعب جدا اقناع الطفل بمنعه من الحلوى ،لدلك اقترحت علينا خبيرة التربية
(سو بوركول)باتباع خطة الخمسة مقابل الواحد(1ـــ 5) وهي تعني تقديم خمس قطع من الفواكه
والخضر في اليوم للطفل مقابل قطعة واحدةمن الحلوى ،لكن تقديمالفاكهة أوالخضر لايعني
تقديمها في طبق كامل ويطلب من الطفل تناوله فهو بالطبع سيرفض ،بل تقديمها بأشكال
مختلفة مشهية ليقبل الطفل عليها بشهية أو بشئ من الرغبة0




!

الحرمان قد يدفع الطفل لتصرفات غير لائقة لن ترضيك وهي لن تكون لسوء خلقه،فأنت واثقة
من تربيتك له،بل أنها تعود لاخطاء في الاساليب المتبعة تؤدي به لسلوك غير لائق لكونه
طفلا،فمثلاسيحاول تناول حلوى صديقه في المدرسة أواخدها من دون علمه،وانت بالطبع
لن تحبدي له دلك ولتجنب مثل هده التوقعات
(ننصحك بالتالي:_
**اصطحبي طفلك في التسوق الاسبوعي ليختار مايريده بنفسه ،فهو سيشعر بالرضا0
**ان لم تتمكني من دلك فاسأليه عما يريدك ان تشتريه له واسأليه ايضا عن نوع الحلوى
التي يحبها0




منقول

http://www.66n.com/forums/showthread.php?t=12830

__________________

اللهم أنت ربي ، لا إله إلا أنت ، خلقتني وأنا عبدك ، وأنا على عهدك ووعدك ما استطعت ، أبوء لك بنعمتك ، وأبوء لك بذنبي فاغفر لي ، فإنه لا يغفر الذنوب إلا أنت ، أعوذ بك من شر ما صنعت(البخاري)

نتابع البرنامج





السندويتشات

الفكره غالبا عنها انها غير صحيه

لكن بقليل من الاظافات الصحيه تكون

وجبه صحيه



وحتى تكون صحيه و مفيده

نحرص ان يكون الخبز اسمر
للقمح الكامل او الشعير
وتاتي على اشكال و انواع مختلفه



اليكم هذه التشكيله من السندويتشات



الفلافل

وممكن عملها بالبيت

وهي منقوله
نصف كيلو حمص منقوع من قبل يوم

حزمتين بقدونس +حبة فليفلة خضراء وحمراء +بصلتين كبار +خمس فصوص ثوم
البهارات تتالف من رشة ملح طبعا +رشة كمون +رشة كزبرة يابسة تقريبا ملعقتين كبار +رشة بودرة فليفلة حارة اذا بتحبي+ملعقة بكربونات الصوديوم

سمسم +سماق

الطريقة تغسلي الحمص بعد نقعه وتفرميه بماكينة اللحم على الناعم ثم تفرمي الخضار معهم
عند الانتهاء من الفرم تخلطيهم مع بعض وتبدء بوضع البهارات واذا وجدتها نوعا ما جافة بيدك ضعي شوية ماء وفي الاخير رشي البكربونات واتركيها تتخمر شي ساعتين
وعند القلي خذي كمية من العجنة وضعيها بالقالب وغطيه بالسمسم بحيث يغطي كلمل وجه القالب وباصبعك اعملي في الوسط ثقب واقليه بالزيت الحار
وعند الانتهاء من القلي رشي عليهم من السماق وهم ساخنين حتى يلتصق السماق باقراص الفلافل








انتظروا ،،،،،الباقي كثير

__________________

اللهم أنت ربي ، لا إله إلا أنت ، خلقتني وأنا عبدك ، وأنا على عهدك ووعدك ما استطعت ، أبوء لك بنعمتك ، وأبوء لك بذنبي فاغفر لي ، فإنه لا يغفر الذنوب إلا أنت ، أعوذ بك من شر ما صنعت(البخاري)

روووووووووووعة ..
أفكار جميلة جدا ومميزة ..
إن شاء الله أحاول أطبقها في بنتي ..
أقل طفلة في الدنيا تأكل مأكولات صحية ..

بانتظار البقية ..

الله اكبر النصر لنا

والله شي خيال واروع من الروعه
حطيتي المشكله وحلها وباجمل قالب مقنع
بصراحه مانقدر نوفيك حق من الشكر هذه ازمة لاغلب الامهات
الله يسعدك ويوفقك لمايحب ويرضى ويصلح لك أبناءك ويهديهم

__________________

واجبات الزوجين نحو غــزة

من غــــزة الصمود دروس لتهذيب النفوس

اطـــمــــئنـــــي ياغــــــزة

السلام عليكم





وينك ياصغيري


تسلمين ياخالتنا على الاطباق الشهيه

تصدقي انا اللي يبغالي اعمل لي هذي المغريات عشان اتغذى تمام



تسلمين يالغاليه مجهود متعوب عليه

الله يهديلك ذريتك ويقر عينك بصلاحهم وتفوقهم وبرهم بك يارب

ننتظر المزيد وانا ان شاء الله تذكرت من الأطباق اللي يعملوها خواتي لأولادهم بازودكم بها ان شاء الله


حصنتكم بلا اله الا الله

__________________

لااله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين .. ربي اني مسني الضر وانت ارحم الراحمين .. إنا لله وإنا إليه راجعون ولاحول ولا قوة الا بالله .. يامغيث أغثني

إلهي احفظ لي(سلطان وسعود) واقر عيني ببرهم وصلاحهم وعوضني واياهم الرجل الصالح الذي يخافك فينا

تسلمي والله يجزاك الخير

__________________
اللهم صلي على سيدنا محمد الحبيب المحبوب 00الذي تتعشقه الأرواح وتحن له القلوب صلاة دائمة التكرار آناء الليل وأطراف النهـــــــــار

__________________

تسلمين يالغاليه مجهود متعوب عليه

__________________

اللهم ياودود ياذا العرش المجيد يافعال لما يريد - أسالك بعزك الذي لا يرام وملكك الذي لا يضام ونورك ونور وجهك الذي ملأ أركان عرشك أن تغيثني وتصرف عني كل سوء -- ياحي ياقيوم