الله يبارك لك فيها
بس ملاحظه ان اكلها من السوبر ماركت وصدقينى ما فى احلى ولا اكثر قيمه غذائيه من الاكل الطبيعى مثل الفاكهه والخضار والسريلاك هذا ما افضله للاطفال ولا الدانيت ما فيه قيمه غذائيه ونصيحه الاطفال سلعه بالنسبه لهؤلاء لااكثر
والله يخلى لنا عيالنا ويحفظهم
__________________
اللهم صلى وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى أله وصحبه اجمعين
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
السلام عليكم .. اختي انا جدولي كالآتي
الصبح اول ما يصحون قاكهة مع شوفان او زبادي ..ثم رضعة حليب
الغداء يكون نشويات + بروتين + خضار
ثم قبل القيلوله تكون رضعة حليب
بعد القيلولة ممكن اعطيهم بسكويت اطفال او حلويات طبيعية مثل القمردين
العشاء يكون نشويات + خضار او بيض او فرنش توست يعني ما يكون ثقيل
بالنسبة لدانيت و كريم كراميل المصنع ابدا ما افضله لاحتوائه على المواد الحافظة و السكريات بالليل ايضا لا افضلها ابدا
قبل النوم تكون الرضعة
الحليب المسخدم لبعد السنه هو سيميلاك قين بلاس
[frame="1 98"]حياتي انا بنتي كمان كملت سنه من كم يوم
دكتورتها قالتلي لازم تاكل من اكلنا من عمرها كان 10 اشهر و الحمد لله كل شيء اعطيها من معكرونه و رز و لحم و دجاج و شوية سمك كمان و خضره و فواكه و برغل و حمص و فول و كللللللللللللل شيء ناكله اوكلها منه.. لكن دائما احتار شو طعميها على الفطور مين عندها فكر؟
و كمان قالتلي لازم تاكل 6 وجبات و من ضمنها الفواكه يعني اذا اكلت نص تفاحه تعتبر وحبه و اذا اكلت خبزه كمان تعتبلا وجبه
[/frame]
__________________
التعديل الأخير تم بواسطة Habibat Alush ; 07-03-2009 الساعة 01:28 AM