انا انفعالية ما الحل - منتدى عالم الأسرة والمجتمع
logo

الملاحظات

مساحة مفتوحة موضوعات ونقاشات علمية، وثقافية، وفكرية، واجتماعية.

موضوع مغلق
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع
قديم 28-02-2010, 05:26 PM
  #1
شروق الضلام
عضو نشيط جدا
تاريخ التسجيل: Sep 2009
المشاركات: 326
شروق الضلام غير متصل  
انا انفعالية ما الحل

اهل اخواتي الي مشكل احس به انه داخل في كياني وفي كل شئ من جسمي وهو انني دائما انفعل حتى ولو كان المشكل عادي وبتعصب وبنهار كليا وبضل هيك ساعات معدودة بعدين برجع طبيعية وبضحك وبفرفش وبقول ليه بعمل هيك. بنفعل بسرعة وبتعصب كتير ولله مانا عارفة شو فيني هل انا طبيعية ام مريضة وشو سبب الانفعال هاد ارجو الرد جزاكم لله خيرا في دنيا والاخرة
قديم 28-02-2010, 07:21 PM
  #2
...هدوء المشاعر...
عضو المنتدى الفخري
 الصورة الرمزية ...هدوء المشاعر...
تاريخ التسجيل: Jul 2007
المشاركات: 4,947
...هدوء المشاعر... غير متصل  
السلام علكم ورحمه الله

الله ييسر لك امرك , حصلت هذا الرابط عن السيطره على الانفعال , ان شاء الله يفيدك

http://www.66n.com/forums/showthread.php?t=78523
موفقه
__________________

قديم 28-02-2010, 08:56 PM
  #3
موهبة الكويت
عضو مميز
 الصورة الرمزية موهبة الكويت
تاريخ التسجيل: Feb 2009
المشاركات: 3,769
موهبة الكويت غير متصل  
لا حبيبتي انت طبيعية

بس يلزمك تحكم وسيطرة على الاعصاب شوي

وهذا يحتاج وقت وجهد منك

اذا انفعلتي قولي لنفسك : "" احسن اضبط اعصابي او ان بيصير عندي ارتفاع في ضغط الدم""

او اني ممكن اخسر احد عزيز علي بسبب الانفعال الزائد

والاحسن

انك تحطي في بالك حديث الرسول - صلى الله عليه وسلم- :" لا تغضب، لا تغضب، لا تغضب""

علاج الانفعال هو كبته وليس التفريج عنه

والا لما امرنا تعالى بكظم الغيظ
__________________
لا اله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين
قديم 06-03-2010, 09:39 PM
  #4
منوووووور
عضو مثالي
 الصورة الرمزية منوووووور
تاريخ التسجيل: Jan 2010
المشاركات: 526
منوووووور غير متصل  
اذا احسست ببدايه الانفعال

كرري على هالكلمتين"انا انسانه هادئه ولاانفعل"

كرريها لمده 14يوم وشوفي نتيجتها

بتقولين كيف انا صرت هادئه ولا انفعل
__________________
استغفر الله العظيم واتوب اليه
ربي لاتذرني فردا وانت خير الوارثين
موضوع مغلق

مواقع النشر


ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 02:08 AM.


images