سلام عليكم ورحمة الله و بركاته

من فضل الله علي اول واخر انا شاب عمري 27 سنة طيب و اجتماعي و هادي و احب الناس

لكن عندي مشكلة

وتردد كثير جدا قبل طرح مشكلتكي التي لا اعرف سببها هل هي مرض ام طبع

مشكلتي الا وهي

انا عندي خوف شديد من الصراخ بمعنى لو شخص رفع صوته علي اخاف منه جدا جدا

و ابتعد عن اي شخص عصبي ابتعاد شبه كامل و ان كان بيني و بينه صلة قرابة

اكون رسمي جدا معه واخاف الاحتكاك معه


هل مشكلتي نابعة من مرض ام من طبع ؟

(تم تعديل العنوان ليتناسب مع المضمون)

و عليكم السلام اخي

هل تعاني في صغرك من الاضطهاد او من تعنيف بالصوت

اهلا اختي الفاضلة شوق اللقاء

نعم تعنيف لفظي و تعنيف جسدي بدرجة متوسطة من امي و ابوي اطال الله في عمرهم

ابوي كان يضربني على اتفه سبب من عمر 4 سنوات الى 7 سنوات

وامي الله يحفظها و يسعدها كانت عصبية جدا وفي نفس الوقت انا كنت شقي

و كانت تظربني من عمر 8 سنوات الى 15 سنة

بالنسبة لما تعانيه

فاظن انه سلوكي اكثر من كل شئء فقد امضيت حياتك و انت تسعى لان تكون صورة طبق لما يريده والداك فكنت دائما في وضعية دفاعية تحاول ان تتجنب التوبيخ و الصوت العالي لدرجة انك اصبحت تتجنب كلما من شانه ان يعيدك لذات المربع الا و هو التعنيف

يجب ان تروض نفسك على انها يجب ان تحقق ما تصبو اليه انت و ليس الاخرين

بالنسبة لما تعانيه

فاظن انه سلوكي اكثر من كل شئء فقد امضيت حياتك و انت تسعى لان تكون صورة طبق لما يريده والداك فكنت دائما في وضعية دفاعية تحاول ان تتجنب التوبيخ و الصوت العالي لدرجة انك اصبحت تتجنب كلما من شانه ان يعيدك لذات المربع الا و هو التعنيف

يجب ان تروض نفسك على انها يجب ان تحقق ما تصبو اليه انت و ليس الاخرين[/QUOTE]

اهلا اختي

المشكلة ليست في ارضاء الاخرين او حتى ارضاء نفسي المشكلة عندي هي الخوف

من اي شخص يرفع صوته علي او حتى على غيري و القصد من رفع الصوت

ليسى الصوت العالي في حد ذاته بل المقصود الخصام و السب وهذا شي يرعبني جدا

ومن فضل الله علي وحده اني قليل ما اتعرض لمثل هذه المواقف لأني حذر جدا

و مسالم و لا احب المشاكل

لكن الحياة لا تخلوا من بعض الناس المستفزين سواء كانوا قريبن منك او بعيدين

ترسبات نفسيه
انا زيك عندي تراكمات
واخاف من الشجارات والاشياء الحاده والعنف قدامي
مدري اذا كان فيه علاج او لا

أهلا أختي مبتعثة

نعم له علاج و نصيحة من أخوك اللي تهمه مصلحته تعالجي

انتي أنثى و ما عندك شي تخسرينه او تخافين عليه من الآثار الجانبية للإعلاجات النفسية

اسأل الله لك عافية الجسد و الروح و السعادة الأبدية انتي و جميع إخواني المسلمين

لست خبيرة في علم النفس لكني ارى خوفك الشديد اخي الكريم من الصراخ والسب والشتم سواء عليك او على غيرك هو فوبيا
بما انك رجل كان يمكن تتحمل تلك الاشياء التي تحدث وخصوصا لما تحصل قدامك مع غيرك وانت لست طرف في الامر وانت تعلم انك لن تتاذى لان الامر لا يخصك

فلتبدا بمواجهة خوفك نعم برمج نفسك انك ستتصدى لخوفك ان حصلت مشاجرة امامك على غفلة وان كنت في موقف ترى ان ردة فعل الاخرين ستتطور الى الصراخ ووو اصمد وتحدى خوفك حتى يمر الامر وهكذا مرة مرتين ثلاثة اربعة يصير شيء عادي بالنسبة لك
على العموم كلنا لا نتحمل مثل تلك المواقف بقدرة تحمل متفاوتة عند شخص واخر وكل وظروفه وتراكماته
سؤال اود طرحه عليك اخي الكريم هل انت انساس حساس ان كنت كذلك فهو السبب الرئيسى

وضعك ليس طبيعي
مالمشكلة اذا صرخ احدهم في وجهك او سبّك او هاجمك؟! هل تعتقد انك اضعف منه حتى تخاف منه؟!

اجد انك لا تعاني من مشكله كبيره
جميعنا نتجنب المشاكل والشحناء من بعض الأشخاص الخارجين عن السيطرة او (الهمجيين)

هناك اشخاص لا يعرفون حدودهم ... لا يثمنون كلامهم لجهل فيهم ...
لا يملكون انفسهم وذلك ، بسبب مشكلات يعانونها ..
قد تكون تربويه ...

جمينا نتجنب من لا خلاق له ..
لكن ربما ما تعاني منه انك لم تتعود ان ترد ...
حتى لا يرمي كلمه لا تمت لك بصله .. وتلوثك ..

هنا تذكر ان هذا الشخص يعبر عن نفسه فقط .. مهما بلغ الكلام ولا يمت لك بصله
لانه في حاله نفسيه عصييييبه جدا