وزني في هبوط مستمر....,, هل من سبب/حل؟؟؟ يرجى مساعده دوووووت
السلام عليكم....
قبل فتره قررت اني امتنع عن السكريات و الغازيات و.....و......و......
والغرض اني انزل وزني كيلو او اثنين....
ودخلت نادي صحي....لاكتساب اللياقه اللي كنت اتمتع فيها قبل الزواج ..لياقه فقط
المهم...وتحقق ولله الحمد ما كنت اريد.....ونزل وزني....ووصلت الى الوزن المثالي....
المشكله
وزني مستمر بالهبوط....يعني كل اسبوعين انزل كيلو.....ونظرا لاني مو سمينه...فمجرد انزل كيلو يبين على ....وصرت ....تقدرون تقولون...(ضعيفه)....وبصراحه وزني و ضعفي عاجبيني....بس خايفه اذا استمر وزني بالنزول...اصير هيكل....
علما اني رديت اتناول السكريات و كل ما امتنعت عنه....بس مستمرة على النادي....
واللي مخوفني ان شعري بدأ بتساقط....
مع العلم ان طولي 170
ووزني62....
فما هو سبب
1-نزول وزني المستمر
2-تساقط شعري
ارجو الاجابه من المختصين...
وشكرا
دوووووووت
__________________
Everyone soul shall taste death
كل نفس ذائقة الموت
24-10-2005, 01:25 AM
ضوابط المشاركة
العرض الشجري