مشكلتي يا اخواتي ان طولي 160 و وزني 55

الكل يقولي جسمك حلو و متناسق بس انا مو عاجبني

المشكله هي ,,,, ((( الارداف )))

تعقدت والله مدري شو اسوي ابيهم يختفوا

شو نوع الرجيم اللي اقدر اسويه علشان يعجبني جسمي ؟!!!!

انا فكرت في رجيم الفواكه والخضروات لان الدهون هي اللي تسبب كبر ( الارداف )

ياليت تساعدوووني لاني ملييييييييت وابي حل واحس ان الامر صار مستحيل

السلام عليكم

اختي قد تكون تركيبت جسمك هكذا

يعني صعب تغييرها

ولكن هناك تمارين خاصة لهذه المنطقة


اخيراً كثير من الرجال تفضل هذا الامر

__________________

بالعكس اختي انتي وزنك حلوووووووووو بالنسبة لطولك

بعدين هذا المنطقة هي سر جاذبية عظيم عند الرجال ومن طولك ووزنك اعتقد ماهم بالحجم اللي انتي متصورته

لاتشغلين بالك كثيررر

الكتير بيتمنوا كدا يا اختى وهى دى الانوثه

أنتي زيي و الله

أنــا وزني 56 كيلو الكل يقولي حرام تنحفي ..

بس أرى نفسي شوي مليانة..

أتمنى يصير وزني 51 كيلو..و هيني عم ألعب رياضة و خفف من أكلي و نحفت كيلو

لو عندك آلة رياضة اللي مثل الدراجة ..كتير منيحة هاي

__________________

أيها الحائرون .. أستمضون فوق جثتي؟؟ أم ستذهبون؟؟ ففي جسدي دم يهتف: بالعز سأدفن تحت الأرض وأنتم بالذل سوف تعيشون!!!!

يعطيكم العافيه على المشاركه رفعتوا لي معنوياتي

انا امي معقدتني تقولي لازم تضعفي الدهون تكبر الارداف

وانا بتعقد والله مادري شو اسوي

تقولي جسمك زين من الامام بس ورى يبي له تعديل

لا حبيبتى انتى وزنك حلو انا كمان طولى 1متر66 ووزنى56 يعنى حلو احبى جسمك حبيبتى

تسلمي حبيبتي على المشاركه اللطيفه

يعطيك الف عافيه على المشاركه وان شاء الله احاول اعمل رياضه مع اني كسوله كثير