معا نحو الرشاقة (الجزء الثالث) - منتدى عالم الأسرة والمجتمع
logo

الملاحظات

الريجيم والحمية وضبط الوزن برامج الريجيم والحمية وضبط الوزن

 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع
قديم 19-06-2010, 02:09 AM
  #11
مش مجرد كلام
عضو متألق
تاريخ التسجيل: Mar 2009
المشاركات: 1,325
مش مجرد كلام غير متصل  
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة asali مشاهدة المشاركة

ليه ما تخففي زي ... أنا بعد الساعة 6 ما اكل شيء ... الا مشروبات ..
مع المراعاة نوعيه الاكل ...
.
.
الا الان ما عملت رياضة لاني مشغولة شويه .. ممكن أبدأ بكرة ...
...

أحس انو ريجيم التمر واللبن متعب جدآآآ ومرهق ..


مااقدر حبيبتي مااكل شي بعد الساعه 6 لان اول وجبه اكلها الساعه 3 العصر


وانا اسهر للصبح عشان كذا مااقدر
__________________
لااله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين
 

مواقع النشر


ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 12:00 AM.


images