كيف أتخلص من عصبيتي , ساعدوني ؟ - منتدى عالم الأسرة والمجتمع

مساحة مفتوحة موضوعات ونقاشات علمية، وثقافية، وفكرية، واجتماعية.

23-11-2009, 12:33 AM

#11

أم داليا

كبار شخصيات المنتدى

تاريخ التسجيل: Jan 2006

المشاركات: 2,782

**حاولي تتخلصي من التراكمات والظغوطات وذلك بالاسترخاء التام .
**اذا حصل موقف يستفزك خذي نفس عميق واستعيذي بالله من الشيطان الرجيم ثلاث مرات .
** حاولي تجاهل مشاعر الغربة والبعد عن الاهل فانها احد اسباب اضطراب النفسية وذلك باشغال نفسك بالمفيد ومحاولة التاقلم مع الوضع الحالي .
**اطردي الافكار من ذهنك التي تخص عداء اهل البلد للاسلام وليكن جل اهتمامك بدينك وزوجك وابنائك وبيتك والدعوة للاسلام بالحكمة والموعظة الحسنة .
وفقك الله

مواقع النشر

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى

الانتقال السريع

الساعة الآن 08:51 AM.

روابط سريعه