المشاركة الأصلية كتبت بواسطة FAISAL US

اذا كنت مرهقه من العمل وضغوطات الحياة سوي جدول لحياتك كل كوارتر حاولي انك تسافري مع اشخاص يروقون لك وحاولي ايضا ان تكون السفريات الى بلاد ذات طبيعه وليس الى بلاد بها تكنولوجيا وانما للاستجمام مع النفس والتامل في الطبيعه او الذهاب الى المنتجعات الهادئه حاولي بقدر الامكان الابتعاد عن اماكن الضجيج وسوف تلاحظين الفرق وحاولي ايضا كل شهر او شهرين ان تذهبي الى الاسواق الشعبيه القديمه هذا سوف يغير روتين حياتك والنمط الذي انتي تعيشين فيه سوف تتغير نفسيتك 180 درجه التغيير في روتين الحياه شيء مهم للانسان لا بد ان تخرجي من العالم الذي انتي متواجده فيه