كيف تتغلب على غضبك - منتدى عالم الأسرة والمجتمع

مساحة مفتوحة موضوعات ونقاشات علمية، وثقافية، وفكرية، واجتماعية.

04-12-2012, 09:15 AM

لينة العريکة

العضو الذهبي

تاريخ التسجيل: Mar 2012

المشاركات: 1,159

كيف تتغلب على غضبك

السلام عليكم اخوتي و اخواتي
عادة ما ينتابنا الغضب عندما نرى ما لا نحب او عندما نتصور ان كرامتنا جرحت فنغضب و نثور ونتكلم بكلمات غير منطقيه فالغضب نوع من الجنون و في هذه الحالات تحدث المشاكل.
انا عن نفسي جربت الكثيرمنها ان كنت في البيت استحممت بالماء البارد
و الطريقة الاخرى و التي تعلمتها اخيرا هي ان اكتب بسرعة و افرغ غضبي على من اثار غضبي و لكن في الورق
و هناك طرق اخرى لتفريغ الغضب فهل استعملت احدها و نفعت معك؟؟

مواقع النشر

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
الانتقال إلى العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور العرض الشجري

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى

الانتقال السريع

الساعة الآن 02:52 PM.

روابط سريعه