اريد تمارين لشد المعده و الصدر - منتدى عالم الأسرة والمجتمع
logo

الريجيم والحمية وضبط الوزن برامج الريجيم والحمية وضبط الوزن

 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع
قديم 22-07-2008, 03:51 AM
  #3
om mody
قلب المنتدى النابض
 الصورة الرمزية om mody
تاريخ التسجيل: Aug 2006
المشاركات: 2,150
om mody غير متصل  
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام السوسه مشاهدة المشاركة
حبيبتي اذا حابه بطنك بالذات يكون مشدود

استمرررررررررررررررررررررري على التمارين


لاتتركيها ابدا


انا زيك بس للاسف تركتها وبين فتره وفتره ارجع اعيدها


نصيحه مني لاني كنت مع مدربه ونصحتي اني استمر

وكمان اكثري من شرب الماء


والتنفس السليم وقت التمارين


اهلا فيكي حبيبتي

مشكورة على النصيحه

طيب اذا ما فيها كلفه كيف التمارين اللي كنتي تتمرنيها للصدر

وجزاك الله خيرا وجعلها في موازين حسناتك

ورد الله اليكي اولادك ردا جميلا عاجلا غير اجل
__________________

أللهم إنك عفوا كريم تحب العفو فأعفو عنا
 

مواقع النشر

الكلمات الدليلية
لشد, المعده, الصدر, اريد, تمارين


ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 02:56 AM.


images