اريد تمارين لشد المعده و الصدر - منتدى عالم الأسرة والمجتمع
logo

الملاحظات

الريجيم والحمية وضبط الوزن برامج الريجيم والحمية وضبط الوزن

 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع
قديم 25-07-2008, 01:52 AM
  #14
om mody
قلب المنتدى النابض
 الصورة الرمزية om mody
تاريخ التسجيل: Aug 2006
المشاركات: 2,150
om mody غير متصل  
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام السوسه مشاهدة المشاركة
اهم شي اخواتي انكم تستمروا عليها


لانكم اذا تركتوها ضاع مجهودكم


والتنفس السليم

اثناء التمارين


وبالنسبه للصور ما اقدر انزلها لاني عارفه انها ممنوعه

ممكن تبحثي في قوقل وتلاقيها



واي شي انا في خدمتك يالغاليه

حبيبتي الف شكر لك

واكيد السيطرة على النفس في البدايه بيكون صعب لكن مع الممارسه بتسهل

وجزاك الله كل خير

كثر الله خيرك
__________________

أللهم إنك عفوا كريم تحب العفو فأعفو عنا
 

مواقع النشر

الكلمات الدليلية
لشد, المعده, الصدر, اريد, تمارين


ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 07:23 PM.


images