اريد تمارين لشد المعده و الصدر - منتدى عالم الأسرة والمجتمع

الريجيم والحمية وضبط الوزن برامج الريجيم والحمية وضبط الوزن

15-08-2008, 02:52 AM

#24

om mody

قلب المنتدى النابض

تاريخ التسجيل: Aug 2006

المشاركات: 2,150

حبايبي لا تنسو اهم شي

قياس جسمكم وقياس الصدر والفخد واهم شي البطن و الذراعين

ولاتنسو كمان التحميه قبل التمارين

وسجلو النتيجه وكده تتحمسو اكتر

الهمه الهمه يا بنات المنتدى

__________________

أللهم إنك عفوا كريم تحب العفو فأعفو عنا

مواقع النشر

الكلمات الدليلية

لشد, المعده, الصدر, اريد, تمارين

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى

الانتقال السريع

الساعة الآن 12:03 AM.

روابط سريعه