اختي عليك ان تقومي بعمل فحص للغدة الدرقية فأي اضطراب في هرمونات الغدة الدرقية يسبب الارق وعدم القدرة على النوم او اضطرابات النوم وانصحك ان تبتعدين تماما عن مضادات الاكتئاب والمهدات مثل الفاليوم فهي تحتوي

على الكرتيزوال والذي يزيد من حدة الارق ويسبب اضطراب في الغدة الدرقية ويجب ان تذهبين الى استشاري كبير وفاهم لان ليس كل اطباء الغدد الصماء عندهم المقدرة على فحص الغدة الدرقية بشكل دقيق من واقع خبرتي

وتخصصي وممكن ان تخبريني بالنتائج بعد الفحص لاني متخصص في اضطرابات النوم وعندي كثير من الحلول بإذن الله لكن بعد فحص الغدة لديك .