أصدق بالله ياأخى اللى أنت كتبه ده حدث معايه بالفعل وكنت فى فتره أمتحانات
وكنت من كثره التفكير فى الأنتحار (بحلم أنى بنتحر)

وبالنسبه للنصح فى المنتدى (اللى أيده فى النار مش زى اللى أيده فى المايه)يعنى سهل تنصح وصعب تنفذ
وكلنا هكذا فى حياتنا ليس أنت فقط وانا دايما أستغرب العقل فى الردود لكن وقت مشاكى الغباء بيكون واسع المدى وسريع المفعول

وكان علاج الوحيد بعد الطبيب النفسى الذى فشل فى علاجى وكتبلى أدويه (سببتلى أرق وخوووف وزياده فى ضربات القلب ) غير التخيل الغير حقيقى ورؤية أشياء ليس واقعيه

لكن والله والله والله ماعالج كل هذا إلا ( ســــــــــــــورة البقــــــــــــره ) يوميا وخليك واثق أن هو ده علاجك

بالنسبه لمشكلاتك مش هحلها لأنك عارف حلولها والحياااااااااااه كلها مشاكل فكرك بنكتب فى المنتدى حتى نحلها بالعكس بنفضفض

ربنا ييسر أمورك والله يخلى بناتك بسم الله ماشاء الله أجمل هدييييييييييييييييييه ربنا يخليهملك كفايه ضحكتهم أجمل بلسم والله يشفى ضغوط الحياه

__________________

مش هكدب عليك أني بأعاني ولي موضوعبعنوان بأكره نفسي


عادى الموقف اللى حصلك في محاضرة الماجستير كلنا بننسى عادى جدا مش معناه انك مش فاهم دة طبيعي لانك بقالك فترة مخلص التعليم الجامعي



روح مكان واااااااااااااسع وفي الصحرااااااااااء مفهويش حد

وصرخ بأعلى صووووووووووووتك

__________________
يارب لقد ضعفت ولا غيرك يقويني...لقد يئست ولم أفقد فيك يقيني ... لقد ضللت ولا سواك يهديني ... لقد غرقت وأنت وحدك منجيني ... يارب ارحمني في لحظة ضعفي وابعد عني شيطاني ونفسي واهدي لي قلبي وعقلي واغفر لي خطيئتي ويأسي

أخي في الله

يؤلمني حالك و كانه حالي

و انا اشعر ان مشاكلنا في بعض من البنود متشابهة

و لكن بخصوص الحلول الحمد لله وصلت إلى مرحلة من الصبر لحد انه يقال أني لا مبالي


أنا أبالي و لكن لن أسمح للهموم ان تأخذني بعيدا عن السعادة

و ستبقى السعادة جزء لا يتجزء من الحياه ...

فالمال الذي لا أملكه أصلا لن يجلب لي السعادة

و لن أموت من الجوع
و سأتخطى جميع المحن
و سأصنع من محنتي مدرسة للآخرين و الصبر و المثابرة و الارادة



وفقك الله .........



اترك هذه الالام

اعمل ما عليك مجتهدا و توكل على الله و بعدها لا يضيرك شيء


طمنا عنك

__________________

أخي الفاضل..


أتفق معك تماماً .. فكلامنا مع الآخرين ونصحنا لهم سهل .. أما التطبيق على أنفسنا فهو للأسف ليس بنفس السهولة.

شخصياً عندما أواجه مشكلة أعرف حلها ولكنني أجد صعوبة في تطبيق ذلك الحل .. فإنني ألجأ إلى الصلاة والاستخارة بشكل أساسي.



أنار الله دربك وبصيرتك.

__________________


اللهم طِيبَ الأثر .. وحُسْنَ الرحيل.

اخي في الله من منا لا يعاني على قولة كل الاعضاء كل واحد له همومه ومشاكله بس عليك بالصبر والتطنيش وتذكر نعم الله اللي اعطاك اياها وانك احسن من غيرك باشياء كثيرة صدقني هذا الشئ اللي يدخل الامل في قلبي لما اجلس اعدد نعم الله علي واني احسن من غيري عالطول احس اني تاااافهة واني ضعيفة وتجيني قوة من داخلي وطاقة تتحسسني اني اقدر اصبر واصبر وانتظر فرج ربي
هذي نصيحتي لك اتمنى ان تتقبلها

__________________
اللهم لك الحمد حمدا كثيرا

الله يعينك اخي الكريم و يفك كربتك و يفرج همك اخي الكريم ...

اخي الكريم اعتقد و الله اعلم ان مشاكلك ناتجة من حساسيتك و رغبتك في المثالية و ارضاء من حولك ..
لازم ترضي الوالدة و الوالد .. و زوجتك و بناتك و شغلك يكون على اكمل وجه
رقم واحد في دراستك .. و تحمل حمل من حولك ..

يااخي في الله سهلها على نفسك و لا تحملها اكثر من طاقتها
و كثرة الضغظ تولد الانهيار .. لا سمح الله ..

خلي ببالك انه مامن احد مثالي .. و لا تحاول كسب رضا كل من حولك \
لانك لن ترضيهم و ستكون الخاسر الاكبر ..
اكتفي بعمل اللذي عليك و لا شي يزيد عنه ..
مشاكلك المالية : حاول تتغلب عليها بالتنظيم وو التقتير .. استغنوا عن الكماليات لفترة
الدراسة : حط براسك انم تذهب للتعلم و لست مطالب بمعرفة كل شي و الا لما تدرس اصلا ؟؟
حتى و ان كانت توافه الامور و اساسيات المادة ... ياخي الكريم انت انسان رب اسرة و لديك عمل و مسئوليات فالنسيان
شي طبيعي .. خذها ببساطة و لا تحجل او تشعر بالخزي .. بالعكس كثر الله خيرك لسه فيك نيه للدراسة ماشاء الله عليك .. واذا زادت الضغوط عليك ,,, اترك الدراسة لقترة بسيطة و ارجع فيما بعد ...
والديك : حاول ارضاءهم لكن بقدر .. بحيث انك ما تجي على نفسك و صحتك و بيتك ... خلي لكل شي حدود .. و ربي ان شاء الله ينولك رضاهم على طول ..ز

اخي الكريم .. حاول ان تنعزل بنفسك لفترة ... قد يكون السفر لدولة اخرى مكلفا بالوقت الحالي ....
اذن اذهب برحلة داخلية ,,, اذهب لمدينة اخرى ولو لعشرة ايام ..
لا تتصل باحد ... حتى لا تلحقك المشاكل و الهموم ..
خذ نفس ,.. خذ وقت لنفسك .. \و عندما تعود ستشعر بالحنين لكل من حولك ..
اذا لا تستطيع السفر ,, اذت ابدأ من اليوم باستقطاع وقت معين من اليوم يكون وقتك الخاص..
اطلع من بيتك لاي مكان تختلي فيه وحدك لا تقكر فيه باي احد و لا باي شي .. فقط اعمل ما يحلو لك فيه .. صلي ...اُقرأ 0.. اسبح .. فكر .... حتى لو حبيت ابكي او اصرخ
المهم يكون عندك مكانك ووقتك الخاص ولو ساعة باليوم ترتاح فيها من الضغوطات التي عليك
الحياة اصبحت صعبة جداااااا جددااااا و كل يوم تنضاف ضغوطات علينا وهموم لذا لابد من ان نهتم بانفسنا
و نبعدها قليلا عن كل ما يتعبها و الا حصب مالا يحمد عقباه
لا تكن مثاليا كثيرا مع من حولك .. فالناس و حتى اقرب الاقربين اصبحوا استغلالين و لن يرحموك

طنش .. و خذ الامور بمنتهى البساطة .... لا تعتقد باني ااتفلسف .. فقد
كانت تصيبني نفس الحالات و من قوة الضعظ لا انام الليل و تأتيني حالات عصبية ...
لكم الحمدالله تغلبت عليها
صدقني ,,, عندما تفبل على امر لا تحمله فوق ما يتحمل .... فمثلا قول في نفسك
ماذا سيحدث اذا لم افعل كدا و كدا هل سيتأذى احد؟؟؟ هل هي نهاية العالم ... هل سيغضب عليا الله
اذن لما وجب عليا فعله ان استعطت كان بها و ان لم استطع خلاص ...

اعذرني على الاطالة اخي الكريم .. ربي يوفقك لما فيه الخير ياارب و يبعد عنك الهموم و المشاكل

__________________
سبحان الله... الحمدلله ... لا اله الا الله .. الله اكبر
سبحانك لا اله الا انت اني كنت من الظالمين
استودعكم الله

الله يعينك أخي في الله

حاول انك لما تصير المشكلة ما توقف عندها و ما تعطيها أكبر من حجمها

بالنسبة لمشاكل الدراسة هذه مشاكل عادية صحيح انها صعبة لكن هي كذلك الدراسة تعب و هم و بعدها فرج و علم و ربما فلوس بإذن الله

و بالنسبة لمشاكل أهلك حاول تتخيل كل ما عملت معهم خير انك ستكون من أصحاب اليمين يوم القيامة و سيجزيك الله أحسن الجزاء و مراتب عالية في الجنة عن باقي إخوتك

و بالنسبة لكل المشاكل مع بعض لا تحاول تخلطها مع بعض و حاول لما تواجهك مشكلة انك ما تتذكر شي من مشاكل حصلت وانتهت تعامل مع الواقع بلحظاته و اطلب الحضن الحنون من زوجتك او أي أحد تثق به فشله خلقك و لا تكتم بقلبك

و طبعاً استعن بالدعاء

انا لما تكون الهموم و المشاكل مسيطرة علي أكتر شي بهديني هو لما بفكر انه هي هيك الحياة الدنيا و انه رب العالمين سماها دنيا لأني ما فيها شي و جعلها كلها منغصات كي نشتاق للجنة وقتها بقول و بحرقة قلب من جوا و بصوت عالي يااااااااااااا رب أسألك الجنة

عمري ما بحس بقوة إرادتي و رغبتي بدخول الجنة إلا لما تكتر الضغوط علي

حاول الصبر إن الله مع الصابرين

الله يقويك يا رب و ييسر دراستك و يجعلك من الناجحين آمين

__________________
.
.

استودعتك أهلي في سوريا يا من لا تضيع ودائعه

و نسيت أقلك

جرب وقت فراغك أو حتى وقت تكون عليك ضغوطات تقرأ شي من كتب البرمجة اللغوية العصبية للدكتور ابراهيم الفقي

كان أيام شعوري بالفشل بالجامعة كتير يشجعني و يعطيني جرعة أمل و نشاط للأمام

الله يوفقك

__________________
.
.

استودعتك أهلي في سوريا يا من لا تضيع ودائعه

فرج الله همك وجعل لك من كل ضيق مخرجا
اخي الكريم ردد دائما لاحول ولا قوة الا بالله جملة يسيره وسهله نرددها دائما وباذن الله فرجك بها لانها تعني التحول بقدرة الله وقوته من حال الى اخر من الشقاء الى السعاده من الضعف الى القوة من الضيق الى الفرج وقس على ذلك ودائما قلها وانت محسن الظن بربك وميقن من اجابته لك وقلها في اي موقف مثلا عندما لم تستطع الاجابه على سؤال الدكتور رددها فالله قادر على ان يحول حالك من النسيان الى التذكر وحتى لو لم تتذكر فالله سبحانه قادر ان يجعل الموقف في نظرك عادي بل يعطيك دافع للبحث والتعلم واليسى اليئس والاستسلام واعلم اخي ان الرزق بيد الله وان الله اذا احب عبدا ابتلاه فنظر للامور من منظور اخر واعلم ان الاجر على قدر المشقه اسئل الله لك الهداية والثبات

نقل إلى مكانه المناسب .

وفقكم الله .

__________________
فـيْ آليومَ الوآحِد نستطيعَ آن ننسـْى الف لحظه نريدَ الإحتفَآظ بــهآ

وبـِ نفَس اليومَ نِستَعيَد لحظَهَ نُـريد نِسيـآنهآ ..