معا نحو الرشاقة - منتدى عالم الأسرة والمجتمع
logo

الملاحظات

الريجيم والحمية وضبط الوزن برامج الريجيم والحمية وضبط الوزن

موضوع مغلق
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع
قديم 02-04-2009, 11:57 AM
  #1
الاوزون
قلم مبدع
 الصورة الرمزية الاوزون
تاريخ التسجيل: Jun 2007
المشاركات: 2,488
الاوزون غير متصل  
باريسا تفائلي وشوفي وين الغلط في الرجيم اللي تستخدميه

وان شاء الله تنزلي

لمسه حنونه ما شاء الله عليكي استمري والله يوفقك
قديم 02-04-2009, 06:23 PM
  #2
باريسا
قلم مبدع
 الصورة الرمزية باريسا
تاريخ التسجيل: Feb 2009
المشاركات: 1,481
باريسا غير متصل  
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الاوزون مشاهدة المشاركة
باريسا تفائلي وشوفي وين الغلط في الرجيم اللي تستخدميه

وان شاء الله تنزلي

لمسه حنونه ما شاء الله عليكي استمري والله يوفقك
اي خطأ ..

يا عمري كله بالورقة والقلم .. ونفس الاسبوعين الي راحو

الأكل بالحساب + رياضة

ليش الاسبوعين الي قبل نزلت وهالاسبوع الله وأعلم عنه

بكرة الوعد
__________________
..كالاطفال نحلم إننا ننام على سحاابة بيضاء يعطرناا المطر ..
قديم 02-04-2009, 10:43 PM
  #3
Love Of Life
كبار شخصيات المنتدى
تاريخ التسجيل: Jun 2007
المشاركات: 1,344
Love Of Life غير متصل  
هلا يا رشيقات كيفكم
نسيتوني ولا وحده سألت عني

اكيد الواحد يظيع بين العدد المتزايد من المشتركات ما شاء الله تبارك الله
يلا بنات همه ونشاط واحد اثنين واحد اثنين تسخيييييين, ابدأ بشوية رياضه عشان تكونوا بحيويه وروح عاليه

ايوه انا يوم الثلاثاء كان يوم الوزن ومعلش من المشاغل ما كتبتلكم النتيجه,, باركووولي نزلت كيلو و 800 غرام
يعني احم احم نزلت من 56,5 الى 54,7

انا قلتلكم من البدايه اني من النوع الي ينحف بسرعه وحتي في الشهر التاسع من حملي وصلت 63, يعني انا أكلي بسيط وحركتي كثيره والي سمني الحين هي موانع الحمل
وايش صبرك على المر الا الي أمر منه

يلا ما باقي غير 4 كيلو انزلهم ان شاء الله وارتاح وارجع البس تنانيري وبنطلوناتي ياااي
__________________

الامومة هي ان تضحي بكل شيئ جميل ليكون في اطفالك الاجمل
موضوع مغلق

مواقع النشر


ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 11:20 PM.


images