معا نحو الرشاقة - منتدى عالم الأسرة والمجتمع

الريجيم والحمية وضبط الوزن برامج الريجيم والحمية وضبط الوزن

02-04-2009, 10:43 PM

#11

Love Of Life

كبار شخصيات المنتدى

تاريخ التسجيل: Jun 2007

المشاركات: 1,344

هلا يا رشيقات كيفكم
نسيتوني ولا وحده سألت عني

اكيد الواحد يظيع بين العدد المتزايد من المشتركات ما شاء الله تبارك الله
يلا بنات همه ونشاط واحد اثنين واحد اثنين تسخيييييين, ابدأ بشوية رياضه عشان تكونوا بحيويه وروح عاليه

ايوه انا يوم الثلاثاء كان يوم الوزن ومعلش من المشاغل ما كتبتلكم النتيجه,, باركووولي نزلت كيلو و 800 غرام

يعني احم احم نزلت من 56,5 الى 54,7

انا قلتلكم من البدايه اني من النوع الي ينحف بسرعه وحتي في الشهر التاسع من حملي وصلت 63, يعني انا أكلي بسيط وحركتي كثيره والي سمني الحين هي موانع الحمل

وايش صبرك على المر الا الي أمر منه

يلا ما باقي غير 4 كيلو انزلهم ان شاء الله وارتاح وارجع البس تنانيري وبنطلوناتي ياااي

__________________

الامومة هي ان تضحي بكل شيئ جميل ليكون في اطفالك الاجمل

مواقع النشر

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى

الانتقال السريع

الساعة الآن 05:10 PM.

روابط سريعه