معا نحو الرشاقة - منتدى عالم الأسرة والمجتمع

الريجيم والحمية وضبط الوزن برامج الريجيم والحمية وضبط الوزن

17-05-2009, 09:34 AM

الاوزون

قلم مبدع

تاريخ التسجيل: Jun 2007

المشاركات: 2,488

قبلت المنافسه مع اسماء رجب بسم الله نبدأ

يابنات في النادي قالت لي وحده على خلطة لازالة الكرش وتقول انها فعالة مرة

لأنها شافت وحده تستخدم الخلطه وبطنها شبه مختفيه وهي كان بطنها كبيرة

وأخذتها منها بس لسه ما جربتها وكلها اشياء طبيعيه نشربها عادي وهذي هي المكونات

واللي عندها اي معلومه عنها تقول

قرفة_زنجبيل_زعتر ناشف_شاي اخضر_قشر رمان _بذر الكتان _ميرميه

من كل صنف خذي ملعقتين واعجنيها بخل التفاح اذا كانت الكرش كبيره

واذا الكرش صغيرة تعجن بالليمون

وتكور كور صغيرة وتعمليها مثل عجم التمر او كبسوله من الحبوب وتصفيها في صحن وتوضع في الفريزر

الى ان تجمد وبعدها حطيها في علبة بلاستيك وغطيها وتخليها بالفريزر

الجرعة : 3 حبات يومي قبل الاكل بنصف ساعة

ان شاء الله تكون مفيده

مواقع النشر

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى

الانتقال السريع

الساعة الآن 03:21 AM.

روابط سريعه