17-05-2009, 02:55 PM
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة (أم جمانة)
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
أهلا وسهلااا بــ اخميمية نورتي النادي ...عساك بس لابسة لبس الرياضة وجاهزة؟؟  ولاتأخرتي ولاشيء تفضلي وابدأي المسابقة معانا أمس بدأنا أختاري الريجيم اللي يناسبك وارجعي اقرأي الموضوع من البداية وتعرفي على الخطوات المتبعة وابدأي من اليوم وعادي نأخر وزنك يوم بما إننا سبقناك يوم وتقيسي يوم السبت القادم بإذن الله أهم شيء تقيسي الأن وزنك ومحيطات جسمك وتبدأي الريجيم وأنت ستتنافسين بإذن الله مع (الغربة مرة) لأن جولي ماردت علينا يالله يالغربة مرة لقينا لك منافسة  توكلي على الله وابدأي وأي إستفسار لاتترددي . |
الله يخليهم لك ويبارك لك فيهم 
| مواقع النشر |
ضوابط المشاركة
|
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
BB code متاحة
الابتسامات متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
|
العرض الشجري