معاً نحو الرشاقة ....الجزء الثاني (2) - منتدى عالم الأسرة والمجتمع

الريجيم والحمية وضبط الوزن برامج الريجيم والحمية وضبط الوزن

18-10-2009, 09:51 AM

#11

(أم جمانة)

كبار شخصيات المنتدى

تاريخ التسجيل: May 2004

المشاركات: 5,678

السمك أي نوع فيليه او كنعد او شيء موجود

**

وبما ان عندك كيس الدجاج خلاص تبلي الدجاجة عادي ببهارات وملح وحطيها وحطي الخضار مربعات وفلفل رومي وبصل ورشي على الخضار كمون ورشة ملح وبيطلع جدااا لذيذ

**

والدجاج البرجر أذكر في الجزء الأول قالوا لنا مسموح اكل البرجر المشوي او تسوينه على الصاج عادي

**

والله صح فكرة الكباب رووووعة مافكرت فيها
ومنها أخذ إجازة من الطبخ واطلب من زوجي غدانا يكون من برة كباب

ربي يسعدك يارب وبالعافية عليكِ.

__________________

مواقع النشر

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى

الانتقال السريع

الساعة الآن 06:09 PM.

روابط سريعه