معاً نحو الرشاقة ....الجزء الثاني (2) - منتدى عالم الأسرة والمجتمع

الريجيم والحمية وضبط الوزن برامج الريجيم والحمية وضبط الوزن

02-11-2009, 05:35 AM

#11

لقافه

عضو نشيط

تاريخ التسجيل: Nov 2005

المشاركات: 148

احس انو داخله عرض ...الا الان مانولت الا كيلو
اختي بنت مكه نفس مشكلتك وزني ثبت فتره طويله يمين يسار الا درجة الياس ..بعدها ها في امل كيلو
لاتحبطي انا سبب يحكو عضل والعلم عند الله .
اهم شئ شوفي ملابسك يبان تغير شكل جسمك مع رياضه وشد.
ام جمانه احط وزني او كم نقصت

احساس بالخجل شنيع

التعديل الأخير تم بواسطة لقافه ; 02-11-2009 الساعة 05:37 AM

مواقع النشر

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى

الانتقال السريع

الساعة الآن 10:09 AM.

روابط سريعه