معاً نحو الرشاقة ....الجزء الثاني (2) - منتدى عالم الأسرة والمجتمع
logo

الملاحظات

الريجيم والحمية وضبط الوزن برامج الريجيم والحمية وضبط الوزن

 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع
قديم 02-11-2009, 09:24 PM
  #11
لقافه
عضو نشيط
تاريخ التسجيل: Nov 2005
المشاركات: 148
لقافه غير متصل  
بنت مكه ..عارفه مشاعرك والقهر الي معتريك لانو صار معي نفس شئ
سباحه وتمارين ورجيم ...اول شئ مانزل ..وبعدها نزل كيلو بس
وتركت سباحه لانو شعر انعدم ومافي احد يوديني كل يوم
خير ونعمه من ربي الموضوع يبغالو صبر وان شالله تنزلين وتوصلين للوزن الي تحبيه
الموضوع يبغالو صبر .
انا مادري خلال هالفتره ححاول احط وزني لانو ماقدر ادخل الا الان نازله كيلو واحد
سامحوني اذا تلقفت ع احد او تفلسفت بدون وجه حق .
 

مواقع النشر


ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 01:40 AM.


images