معاً نحو الرشاقة ....الجزء الثاني (2) - منتدى عالم الأسرة والمجتمع

الريجيم والحمية وضبط الوزن برامج الريجيم والحمية وضبط الوزن

02-11-2009, 09:24 PM

#11

لقافه

عضو نشيط

تاريخ التسجيل: Nov 2005

المشاركات: 148

بنت مكه ..عارفه مشاعرك والقهر الي معتريك لانو صار معي نفس شئ
سباحه وتمارين ورجيم ...اول شئ مانزل ..وبعدها نزل كيلو بس
وتركت سباحه لانو شعر انعدم ومافي احد يوديني كل يوم

خير ونعمه من ربي الموضوع يبغالو صبر وان شالله تنزلين وتوصلين للوزن الي تحبيه
الموضوع يبغالو صبر .
انا مادري خلال هالفتره ححاول احط وزني لانو ماقدر ادخل الا الان نازله كيلو واحد
سامحوني اذا تلقفت ع احد او تفلسفت بدون وجه حق .

مواقع النشر

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى

الانتقال السريع

الساعة الآن 01:16 AM.

روابط سريعه