معاً نحو الرشاقة ....الجزء الثاني (2) - منتدى عالم الأسرة والمجتمع

الريجيم والحمية وضبط الوزن برامج الريجيم والحمية وضبط الوزن

04-12-2009, 07:00 PM

#11

sa33

قلب المنتدى النابض

تاريخ التسجيل: Aug 2003

المشاركات: 2,588

حبيباتى الرشيقات
كل سنه وانتم طيبين
خلاص خلص العيد
الحمد لله
يالله بقى عايزه حماس ونشاط وهمة
انا ما لخبطش الا يوم العيد فقط يعنى اليوم كله ومش وجبة واحده بس وللأسف زاد وزنى بسبب هذا اليوم 2 كيلو!!!
بأحاول من الاسبوع اللى فات انزلهم والحمد لله نزلت منهم كيلو و200 جرام ولسه 800 ربنا يعينى بقى
وزنى اليوم هو 47,2 كيلو

__________________

http://www.66n.com/forums/showthread.php?t=194675

مواقع النشر

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى

الانتقال السريع

الساعة الآن 12:19 PM.

روابط سريعه