معاً نحو الرشاقة ....الجزء الثاني (2) - منتدى عالم الأسرة والمجتمع

الريجيم والحمية وضبط الوزن برامج الريجيم والحمية وضبط الوزن

06-12-2009, 12:41 AM

#11

(أم جمانة)

كبار شخصيات المنتدى

تاريخ التسجيل: May 2004

المشاركات: 5,678

اعذروني يابنات على التأخير في جمع النتائج وكتابتها لأن الإجازة بصراحة أنشغلت فيها جداااا لأني كنت في سفر

وبصراحة أهملت بدرجة فظيعة وزاد وزني بدرجة مهولة وكنت أقول لنفسي انتِ في إجازة متعي نفسك وبعد ماترجعي ابدأي ريجيم

لدرجة اني صرت أكل حتى وأنا مو جيعانة يعني طفاسة ولله الحمد على النعمة والعافية

وماكنت أقدر أشرب ماء كثير لأن كل يوم ونحن خارجين فصعب أدور حمام كل شوي

وبدأت من اليوم بإذن الله أفرمل

علشان كذا اشرايكم نبدأ كلنا من جديد لأن واضح أن الأغلبية أهملوا مثلي في الإجازة

ونبدأ من بكرة نقيس أوزاننا ونسجلها ويكون موعدنا السبت الجاي بإذن الله لكتابة الأوزان

ولا تنسوا دعواتكم لنا ولجميع المسلمين في كل مكان أن ربي يحفظنا بحفظه من شر كل ذي شر ومن شر السيول.

__________________

مواقع النشر

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى

الانتقال السريع

الساعة الآن 08:28 PM.

روابط سريعه