معاً نحو الرشاقة ....الجزء الثاني (2) - منتدى عالم الأسرة والمجتمع

الريجيم والحمية وضبط الوزن برامج الريجيم والحمية وضبط الوزن

12-12-2009, 10:43 PM

#11

الاوزون

قلم مبدع

تاريخ التسجيل: Jun 2007

المشاركات: 2,488

ام عمار كلامك كله صحيح

انا مجربة وعانيت من الرجيمات المختلفة

وهذي اول مرة بنزل وزن عن طريق التخفيف في الاكل والبعد عن الدهون المشبعة والسكريات الزائده

وتنويع اكلي في اليوم والصراحة حسيت نفسي افضل عايشة حياتي طبيعي مع زوجي يعني اكل معه

على السفرة وغيره اذا خبصت لو شهر ما يرجع وزني بسرعه ابدا اما الرجيمات الثانيه اول ما اتركها يرجع وزني

بسرعه كبيرة

فالنزول الصحي افضل وعدم الاستعجال

شكرا لك

مواقع النشر

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى

الانتقال السريع

الساعة الآن 03:25 AM.

روابط سريعه