وزني قليل على عمري - منتدى عالم الأسرة والمجتمع
logo

الملاحظات

الريجيم والحمية وضبط الوزن برامج الريجيم والحمية وضبط الوزن

 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع
قديم 28-02-2010, 03:44 AM
  #34
حبيبها حمودي
عضو نشيط جدا
 الصورة الرمزية حبيبها حمودي
تاريخ التسجيل: Aug 2009
المشاركات: 343
حبيبها حمودي غير متصل  
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Crestalla مشاهدة المشاركة
عارفه
حطي لنفسك 10 كيلو مجال

يعني مثلا تبغي تصيري 70 كيلو اسمني ل 60 ووقفي وخلي ال 10 الباقيه زي ما قلتلك لما بعد الزواج

اسمعي نصيحة مجرب ينصحك لوجه الله

المشكلة اعرف بنات نحيفات وتزوجوا ولهم سنوات متزوجين ولااااسمنوا بالعكس مع الخلفه و مطاردة العيال نحفوا اكثر
صايرين على عظم والعياذ بالله
وكل من شافهم من الحريم شهقوا وقالوا : يالله للحين ماسمنتوا ؟ وش ذا الجسم ؟ عظام يا بنت ؟ وكلام يحببببببببط

انا احس ان رفع الوزن اصعب بكثييير من تخفيفه
يعني لو حصل وسمنت بالعافية وبعد الزواج - ان شاء الله - كمان سمنت راح اقدر اتحكم واخفف وانزل السمنة الزايدة ان شاء الله

شكرا لنصيحتك ان شاءا لله يعني بس اوصل لجسم رويان ابوقف وانتبه لنفسي
يسلمو ماما كريستاله ( فيس ماسك وردة )
__________________
يارب لِذْتُ ببابك راجية عفوك ورحمتك,خذ بيدي إلى ما أصبو إليه وإرحمني برحمتك التي وسعت كل شيء,اللهم ارزقني زوجاً ولا تذرني فرداً وأنت خيرالوارثين ..اللهم اغفر لمن دعا لي
 

مواقع النشر


ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 02:44 AM.


images