معا نحو الرشاقة (الجزء الثالث) - منتدى عالم الأسرة والمجتمع
logo

الريجيم والحمية وضبط الوزن برامج الريجيم والحمية وضبط الوزن

 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع
قديم 14-03-2010, 12:06 PM
  #11
sa33
قلب المنتدى النابض
 الصورة الرمزية sa33
تاريخ التسجيل: Aug 2003
المشاركات: 2,588
sa33 غير متصل  
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة روح2001 مشاهدة المشاركة
كيفكم يابنات
ان شاءالله بخير جميعا
انا اليوم فطرت 1تست ونص كوب نسكافيه وبيضة مسلوقة
والغداء اخذت زبادي وفاكهة ثمرتين
والعشاء اخذت شريحتين دجاج في الفرن ومعاها زبادي و1 قطعة تست

مابعرف حاسة حالي عم خربط مو ريجيم كويس عاملة
افيدوني بليييييز
بالعكس كده تمام قوى وزى الفل
 

مواقع النشر


ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 02:07 AM.


images