معا نحو الرشاقة (الجزء الثالث) - منتدى عالم الأسرة والمجتمع

13-03-2010, 11:47 AM

#11

warda2007

عضو مميز

تاريخ التسجيل: Aug 2006

المشاركات: 534

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة sa33

الف مبروك النزول وعقبال باقى الكيلوات يارب
نظامك غلط يا حبيبتى واقرأى ما كتبته اليوم مع معاناتى وهتعرفى الغلط بتاعك
فين النشويات يا حبيبتى
ده كده رجيم كيميائى
وكمان لازم تقولى لى وزنك وطولك علشان اعرف السعرات دى مناسبه لك ولا لأ لأنى متأكده انها قليله جدا انتى كده لازم تقرأى بعنايه اللى انا كتباه النهارده
ونصيحه منى امشى على الرجيم اللى انا منزلاه هنا هتنزلى كويس جدا

انا طولي 167 ووزني صار 103.600 غرام كتير جدا انا حزينه عا نفسي
انا بقالي سنتين وانا بعاني مع جسمي بعد اسئصال الغده الدرقيه الهرمونات كلمها خربت عندي وتركوني بعد العمليه 3شهور بدون هرمون الثايروكسين البديل زاد وزني واحتبس كميات رهيبه من الدهون والماء وطبعا خمول مش طبيعي وبعدين رجعت للدوا وبدئت الرجيم معاكم هنا وبعدين كمان مره وقفولي اياه 3 شهور عشان بعدها اخد اليود المشع وهكذا
زائد انا مابتحرك بالمره عاطول في البيت وقاعده لاني بدرس كمان ويادوب شغل المنزل من طبيخ وتنظيف نفسي ارجع لا ايام زمان اللحم والدهون مكربسه في كل حته بجسمي

طيب انا حاعمل الغدا تبع رجيمك بس بليز يا جماعه خلوكم معي اوعى تسبوني اخبص لحالي ياريت تردي علي اليوم يا م عمار وتحسبيلي زي ما قلتي الرجيم المناسب

__________________

رَبَّنَا هَبْ لَنَا مِنْ أَزْوَاجِنَا وَذُرِّيَّاتِنَا قُرَّةَ أَعْيُنٍ وَاجْعَلْنَا لِلْمُتَّقِينَ إِمَامًا

مواقع النشر

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى

الانتقال السريع

الساعة الآن 12:18 AM.

روابط سريعه