معا نحو الرشاقة (الجزء الثالث) - منتدى عالم الأسرة والمجتمع

الريجيم والحمية وضبط الوزن برامج الريجيم والحمية وضبط الوزن

29-03-2010, 11:30 AM

#11

بنت مكة2008

كبار شخصيات المنتدى

تاريخ التسجيل: Apr 2009

المشاركات: 7,516

اقتباس:

بجد عاوزة اروح ادى الاوربتراك بوسة على مجهودها معايا هههههه

لها فايده كبيره شكلها مع انها موجوده في النادى بس مرتين طلعت عليها

يبغالى اتجه لها (( كم الوقت اللازم عليها تقريبا))مع السير والايروبكس

مبروووووووووووووك الكيلو ويارب ننحف ونرتاح من دا الوزن

لازم اصور البنطلون الا كنت البسوا قبل الرجيم وبنطلون الان هههههههه صراحه تحفه بعد نزول 11 كيو

__________________
ياررب ارح قلبي وعوضني خير

مواقع النشر

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى

الانتقال السريع

الساعة الآن 01:49 AM.

روابط سريعه