معا نحو الرشاقة (الجزء الثالث) - منتدى عالم الأسرة والمجتمع
logo

الملاحظات

الريجيم والحمية وضبط الوزن برامج الريجيم والحمية وضبط الوزن

 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع
قديم 30-03-2010, 11:59 AM
  #11
sa33
قلب المنتدى النابض
 الصورة الرمزية sa33
تاريخ التسجيل: Aug 2003
المشاركات: 2,588
sa33 غير متصل  
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة اموت في اولادي مشاهدة المشاركة
يابنات اعتبروني جديده عليكم يلا تقبلوني
انا عارفه ام عمار فقدت الامل مني بس انا اللحين جديده
متى راح يكون الوزن وراح ادخل واسجل الي نقصته وراح التزم بالرجيم
وبالمناسبه هدفي هو 65 كيلو والبس الي ابيه ويكونوا بناتي فخورين فيني
خلاص انا بانتظار ك ام عمار
يا حبيبتى طول ما فينا نفس عمرى ما هيأس منك بالعكس انا مبسوطة جدا بيكى وبحماسك وخلاص قبلناكى معانا ( أموت فى أولادى الجديدة)
ادخلى كل جمعه وسجلى مقدار خسارتك والتزمى بجدول الرجيم اللى بأنزله لكم هنا كل اسبوع ولا تنسى شرب الماء والرياضه
 

مواقع النشر


ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 02:42 AM.


images