لماذا نفشل في الريجيم ؟؟ - منتدى عالم الأسرة والمجتمع

الريجيم والحمية وضبط الوزن برامج الريجيم والحمية وضبط الوزن

04-10-2010, 01:00 AM

مسز داني

عضو المنتدى الفخري

تاريخ التسجيل: Aug 2008

المشاركات: 10,079

أهلا أعمق المشاعر

أنا الشي اللي يخليني افشل بالريجيم وألخبط هو اختلاف المواعيد للنوم و الإستيقاظ و كذلك تغير الروتين
يعني يكون في بالي ترتيب محدد للوجبات و عدد السعرات الحرارية و اوقات محددة للوجبة
فيأتي عرس او مناسبة و يتلخبط الجدول
أيضا هناك سبب آخر و هو فربي من الوصول للهدف يجعل حماسي يقل ,,,شفتي كيف
يعني اكون ودي اوصل للخمسين فأصل لل53 و اجد شكلي مقبول , فأوقف ريجيم!!يعني الحماس يقل ..

__________________

[IMG]http://im68.***********/hCw6dK.jpg[/IMG]
( خيركم خيركم لأهله ، وأنا خيركم لأهلي ، ما أكرم النساء إلا كريم ، ولا أهانهن إلا لئيم
الدين المعاملة

مواقع النشر

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى

الانتقال السريع

الساعة الآن 12:35 PM.

روابط سريعه