كيف اتحكم بانفعالاتي - منتدى عالم الأسرة والمجتمع
logo

الملاحظات

المتزوجين مواضيع تهم المتزوجين من الرجال والنساء.

 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع
قديم 04-04-2011, 01:10 PM
  #4
أبو حكـيم
عضو المنتدى الفخري
تاريخ التسجيل: Aug 2008
المشاركات: 4,384
أبو حكـيم غير متصل  
أختي الفاضله

العلم بالتعلم والحلم بالتحلم
لا توجد وصفة سحرية تُنهي معاناتك فوراً
ولكن يمكنك ترويض نفسك على ضبط أعصابك .

ركزي على الجوانب الدينية التي تعينك على ذلك
وسأساهم معك بجانب آخر من واقع تجارب ناجحه للبعض وقفت عليها بنفسي وآتت أكلها .

تذكري أن كل أمر ينغص عليكِ , هناك ما هو أكبر منه

ولو فكرتي لحظة قبل أن تنفعلي فيما لو كان ما حصل الآن وسبب لكِ انفعال ...
فكري لو أن ما حصل كان أكبر من الذي حصل فعلاً
ستقولين : لو حصل الأمر الأصغر لما انفعلت .

سأضرب لكِ بعض الأمثلة لأوضح وجهة نظري :
تنفعلي لو أن طفلك كسر كوباً زجاجياً
ولكن تخيلي لو أن الزجاج جرحه ونزف دمه
ستقولين ليذهب الكأس للجحيم
أهم شيء أن ولدي بخير , وسنتسين الكوب المكسور ولن تنفعلي .

تنفعلي لو أنكِ اشتريتي جوالاً لم يعجبك أو لم يعجب الناس
ولكن تخيلي من ليس لديها مال لشراء جوال أصلاً
سواءاً أعجبها أم لم يعجبها
ستقولين ليتني وجدت المال لأشتري أي جوال حتى لو لم يعجبني .

تنفعلي لضيق بيتك وصغر شقتك
ولكن تخيلي من لا يجد بيتاً يسكنه
ستقولين الحمد لله أنا أفضل من غيري .

وهكذا ...

نعود للمثل القائل : من رأى مصيبة غيره ... هانت عليه مصيبته
إذا طبقتي هذا المثل ستتعايشين مع منغصات الحياة بسلام .
 

مواقع النشر


ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 06:39 AM.


images